Jak často by se mělo nosní vyplachujte ?

Nosní zavlažování pomáhá zbavit nosní dutiny bakterií a hlenu , snižuje zánět nosních tkání a snižuje suchost . Tento proces se provádí pomocí neti hrnec naplněný slanou vodou řešení, které je z jedné litého nosdruhý . I když existuje mnoho skvělých výhod nosní zavlažování existují situace , ve kterých se nedoporučuje zavlažovat nos. Nežádoucí účinky

Tam jsou obecně známy žádné vedlejší účinky spojené s nosní zavlažování , jak jen přísady do procesu voda a non- jodizované sůl .
Warning < br >

nosní zavlažování odstraňuje nosní dutiny určitých bakterií , se mění prostředí, v nose a vedlejších nosních dutin . Ve skutečnosti , to jenosní dutina a dutiny náchylnější k růstu vodních Pěstování bakterií , jako je Pseudomonas . Tak, nosní zavlažování není vhodné , pokud trpíte akutní zánět vedlejších nosních dutin , protože to může podporovat šíření infekce do očí , hrdla nebo po vedlejších nosních dutin .
Časový rámec

netrpí akutní zánět vedlejších nosních dutin , nosní zavlažování je vhodné, aby se provádí dvakrát až třikrátdenně . Například pro ty, kteří trpí alergiemi , může nosní zavlažování pomoci vyčistit nosní dírky odebraného prachu a pylu , kdy jednou ráno a jednou večer by pomohlo při dýchání jasně .