Jak bojovat infekcí močových cest Samozřejmě

Infekce močových cest (UTI) je bolestivé a dráždivé problém, který trápí tisíce žen, každý rok. Zatímco oni jsou obecně ne hlavní hrozbou pro vaše celkové zdraví, mohou být nepříjemné a obtížné vyrovnat se s, stejně jako hlavní překážka pro cestování a podnikání. Zatímco většina lékaři doporučují kolo antibiotika k boji infekce močových cest, pokud se objeví tento typ infekce často budete chtít změnit své chování a návyky v boji proti infekci přirozeně, protože více kol antibiotik často vyústí v "super bug" které jsou rezistentní k léčbě, jakož i ohrozit účinnost antikoncepčních pilulek a dalších léků. Čtěte dál a dozvíte, jak bojovat infekcí močových cest přirozeně. Věci, které budete potřebovat
voda
Šípky čaj
100 procent brusinkové šťávy
Zobrazit další instrukce
Stránka 1

vypít dva až čtyři šálky šípkový čaj každý den. Šípkový čaj zvyšuje kyselost moči, což váš močových cest mnohem více nehostinné bakterií, které způsobují infekce močových cest. Můžete si koupit šípkový čaj v obchodě se zdravou potravin, nebo si můžete vařit sami z boků růže vybral z růžových keřů, které byly povoleny na ovoce namísto klestil zvýšení počtu květů.
2

Ujistěte se, pít hodně vody. Pobyt hydratovaný udržuje močového měchýře a močových cest vyčištěny a neumožňuje podmínky nezbytné pro rozvoj infekce. Většina zdravotníků doporučujeme vypít alespoň čtyři 8 oz. sklenic vody denně.
3

Vyvarujte se pití kávy, koly a energetické nápoje. Jeden nebo dva denně, nezpůsobí zásadní problém, pokud budete i flush systém s velkým množstvím vody, ale tyto typy nápojů způsobit dehydrataci, což je hlavní faktor v rozvoji většiny infekcí močových cest.

4

Získejte denní dávku brusinkové šťávy. Brusinky nejen čistí ledviny, ale i udržovat močové cesty. Nicméně, to je velmi důležité, že pijete brusinková šťáva, brusinkový koktejl není nebo jiný typ nápoje, který není čistý džus. Mnoho brusinkové nápoje ve skutečnosti jsou jen sladké směsi z koncentrátu, a tyto nápoje mohou skutečně udělat existující infekce horší a připravila půdu pro infekci, pokud nemáte již jeden.
5

Go bez spodního prádla. Dokonce i když tak učinit pouze v noci, což umožňuje, že citlivá oblast "dýchat" hraje významnou roli v udržování zrušíte podráždění, které může vzniknout uvnitř nebo vně vašeho těla. Zatímco "běžný komando" nemusí být vhodný den, dejte si trochu svobody v noci, nebo přinejmenším, nosit velmi volné kalhotky do postele.