Jak zvýšit krevní oběh s bylinkami

Krev je hlavní dopravní systém v těle, nést živiny do všech hlavních orgánů a odstraňování toxinů. Dobrá cirkulace je základem pro dobré zdraví a špatná cirkulace může způsobit dysfunkci u srdce, jater, ledvin a dalších důležitých orgánů těla. Můžete pomoci zlepšit krevní oběh a léčit jakékoli příznaky špatného oběhu Možná už jste, doma s bylinkami. Na rozdíl od léků na předpis, byliny jsou bezpečné, zcela přírodní a levná. Ale měli byste se vždy poradit se svým lékařem před zahájením průběh léčby. Pokyny
1

Ginkgo biloba - pomáhá dilatovat cévy a ředí krev, zlepšit krevní oběh. Ginkgo je k dispozici ve formě kapslí, tablet, tekuté extrakty a sušené listy pro přípravu čaje. První výsledky může trvat 4-6 týdny, a pozitivní vliv se bude nadále rozšiřovat následujícího po tomto období. Ginkgo je považován za velmi bezpečný s několika nepříznivými účinky, ale opatrnost je třeba věnovat při užívání Ginkgo s jinými léky, bylinné a farmaceutické
2

Cayenne Pepper -. Nejsilnější oběhu zvyšující byliny, kajenský pepř stimuluje srdeční činnost, posiluje cévy a zvyšuje průtok krve, a to dokonce bylo navrhl, že to může zastavit infarkt. Přídavek kajenský pepř jako doplněk by měl být postupný. Zavést malé množství v potravinách, nebo smíchat s džusem, postupně se přidá více jako tělo zvykne
3

Ginger -. Silný antioxidant, který stimuluje krevní oběh a srdeční funkce a snižuje zánět. Nežádoucí účinky jsou vzácné, ale může obsahovat mírné pálení žáhy a žaludeční nevolnost. Ty by měly zavést zázvor do stravy pomalu, aby se zabránilo jakékoli reakce a maximální denní dávka by neměla překročit 4 g
4

Česnek -. Pomáhá krve odstranit toxiny z orgánů, pomáhá při léčbě hypertenze a je účinný při snižování rizika vzniku srdečních chorob. Dávka pro dospělé je jedna celá hřebíček, nebo 2 až 4 g mletého česneku za den, 200 mg lyofilizovaného česneku ve formě kapslí je nutno vzít 2 tablety 3 krát denně. Česnek je považován za bezpečný, s několika málo nežádoucích účinků. Možné nežádoucí účinky jsou žaludeční nevolnost, nadýmání a podráždění kůže při manipulaci s syrové. Česnek je lék na ředění krve, takže by neměl být užíván lidmi, kteří mají podmínky, srážení nebo kteří mají operaci.