Jak nakupovat ájurvédské byliny

Ajurvédská je 5.000 rok starý naturopath systém z Indie. Praktici věří nerovnováha způsobena špatnou funkcí vnitřních orgánů, a nikoli to, co Západu vinu na špatné svalového tonu. Pravidelné používání ájurvédské byliny obsahují zázvor, černý pepř, kmín, kurkuma, Boswellin, stejně jako ostatní jen tak lehce výraznější ingredience v kombinaci s výkonem a ájurvédské stravy se říká, že pomohla přivést správnou funkci interního zpět do těla. Pokyny
1

Přihlásit se k odběru bulletinů z různých ájurvédské související webové stránky. To vám dá příležitost ke studiu až na ájurvédské teorie a využití bylin pro různé podmínky.
2

jste ájurvédské "Dosha" typ najít potraviny a byliny, které nejlépe vyhovují vaší konkrétní ústavy a jak nejlépe detoxikaci těla. Typy jsou: Vata, Pitta a Kapha. Existuje několik "Jaká je vaše dosha?" kvízy online.
3

Odjezd zázvor. Je to asi v kořenky právě teď. V ajurvédské kultuře, zázvor jak je obyčejná součást mnoha pokrmů a často používané složky léčivých přípravků. Ginger je řekl, aby byl velký trávicí pomoc, zmírnění příznaků pálení žáhy plyn a rychle.
4

praxe, že několik přírodní ajurvédské léčí sami. Například, pokud máte vrásky, které chcete vymazat, zkuste míchání 1 oz zelí šťávy a lžičku medu dohromady a aplikovat to na tváři každý den.