Jak se k léčbě Ischias Přirozeně se doplňků stravy

Výživové doplňky mohou zvýšit vlastního těla přirozenou schopnost bojovat proti zánětu sedacího nervu poskytovat úlevu od bolesti. Podle neurologa David Perlmutter, MD (viz níže uvedené zdroje), počet doplňků stravy může znovu naprogramovat chemický proces v těle, který produkuje signály bolesti. Jedná se o kontrolní skupinu hormon-jako molekuly, které se nazývají prostaglandiny, tím, že zabrání jejich schopnost vyvolat zánět. Přečtěte si o to dozvědět se více o doplňky Návody
1

trvat až 1000 mg bromelainu a 500 mg kvercetinu 4krát denně mezi jídlem k úlevě od bolesti sedacího nervu. Bromelain je enzym nacházející se v ananasu, je popisován jako jack-of-all-obchodů v boji proti zánětu. Quercetin je sloučenina, která pracuje v kombinaci s bromelainu zablokovat proces zánětu.
2

výživové doplňky, které jsou bohaté na omega-3 a omega 6 esenciálních mastných kyselin pro sedacího nervu úlevu od bolesti. Tyto esenciální mastné kyseliny mají silné protizánětlivé vlastnosti, které pomáhají zmírnit bolest a zánět spojený s skřípnutí nervu (ischias).

Užívejte jednu polévkovou lžíci lněného oleje se třemi kapslí pupalkový olej doplňků výživy. Můžete nahradit 500 miligramů černého rybízu oleje pro kapsle z pupalky dvouleté. Náhradník 1000 mg rybí olej doplňky výživy dvakrát až čtyřikrát denně jako náhrada pro lněný olej.
3

Přidat kurkuma výživové doplňky do svého jídelníčku. Toto koření obsahuje sloučeninu zvanou kurkumin, který je jedním z nejsilnějších přírodních protizánětlivých léků v lékárně přírody. Pro akutní bolesti sedacího nervu, se 250 až 500 miligramů třikrát day.IMPORTANT: Nesmíte užívat kurkuma doplňky stravy, pokud jste těhotná, nebo trpíte žlučovými kameny, vředy nebo kyselý reflux
4

. Vezměte si 150 mg kozlíku třikrát denně, pokud lékař rozhodne, že váš sedacího nervu bolest je způsobena spastického svalu.