Vixie model deset cvičení (cvičení) video

Krásné tělo andělů, kteří oslavují s obdivem každého. Představíme videa cvičení, které tyto dívky skutečně dělají. Pokud si představujete ideální tělo, začleňte tělo anděla všemi prostředky. Pokračování je důležité!
Sponzorovaný odkaz
Candice Swanepoel

Stretch ⇒ Cvičení v dolní části těla ⇒ Stretch flow. Existuje mnoho věcí, které účinně fungují a vypadají dobře.

Alessandra Ambrosio (Alessandra Ambrosio)

Představuji uvolněné pohyby a výhružky. Všechny pohyby jsou samy o sobě jednoduché, takže je snadné je duplikovat.

Adriana Lima

První úsek pomocí aerobik baru, pak jsme představili břišní svalové události, jako je kmen. Žádné pokročilé!

Doutzen Kroes

Cvičení, které otáčí tělo nazvané "aero twist", je jedinečné. Trup těla, který zdvihne jednu ruku a jednu nohu, je velmi pokročilý, ale je úžasné, že je dokonale provedeno!

Curly Cross (Karlie Kloss)

Představuji pohyb jógy. Tělo je měkké!

Justin Gelband (

) Představuji efektivní cvičení pro dolní část těla a utažení hýždí. Ti, kteří se postaví a zvedají nohy, jsou také účinní pro kmen, protože váha je obtížná.

Elsa Hosk

Boxing ⇒ malý výcvik svalů ⇒ posuvný cvičení ⇒ skok na lano ⇒ box v pořadí úvodu. Box je docela dovednost. 【Související článek】 Co je snímání cvičení? ~ Účinky a použití posuvných disků



Martha Hunt

Představuji cvičení s využitím nejnovějších výcvikových zařízení s názvem "Surf set (SURFSET)". Vzhledem k tomu, že je třeba vyvážit, zdá se, že funguje nejen pro praxi surfování, ale také pro to, aby byl kufr v pořádku.

Sara Sampaio (Sara Sampaio)

Boxování ⇒ boční zvednutí (rameno) ⇒ prodloužení tricepsu (triceps) v pořádku. Mezi modely Wixy je to obzvláště štíhlá Sarah, ale mám i solidní zásobník svalů dobře provedený ~.

Romee Strijd

Romy, který předvádí cvičení z baletního cvičení "Ballet Beautiful (Ba Review)". Tento břišní sval je obtížné! ■ Ballet · Krásné: Rakuten Ichiba
Amazon
Sponzorované odkazy