České

zdravotnictví

Zdravá znalost Společné nemoci Skupina zdravých lidí Krása a zdraví Řešení pro zdraví

Jak rozhodnout věci

 
Jak rozhodnout věci
Část 4: Vyhodnotit okamžité rozhodnutí Snížení pocity

My se rozhodneme něco každý den. Přísně řečeno, naše činy jsou prováděny přes nějaký úsudek, ať už vědomě nebo nevědomky. Neexistuje žádný správný způsob, jak vyřešit rovnici v jakémkoli rozhodnutí. Každopádně je nejlepší se dívat na věci z různých perspektiv, zvolit inteligentní a vyvážené věci. V tomto článku vám ukážeme několik tipů, které vám pomohou rozhodnout se o věcech. Krok 1


Část 1 Rozhodování okamžitě 1 Uklidněte se

  • Pokud je to dobrý pocit nebo špatný pocit, věci se racionálně rozhodují Bude pryč. Když se snažíte něco rozhodnout, pořád se uklidňujeme. Pokud se v tom okamžiku nemůžete usadit, dejme si čas, dokud nebudete klidně přemýšlet.


    2 Sběr informací

  • Pokud získáte dostatek informací, můžete se rozhodnout správně. Čím důležitější je to, tím rozumnější musíte mít.


    Porovnání ztrát


  • Jednou z možností je zvážit ztráty, pokud je rozhodující materiál extrémně malý. Pokud je zisk malý a ztráta je velmi velká, nebude to dobré rozhodnutí. Uvědomte si také, co stojí za ztrátu, závisí na jednotlivci.


    4 Připravte alternativy

  • Pojďme přemýšlet o plánech, když se objeví neočekávané výsledky. Dobré nebo špatné rozhodnutí není určeno tím, že se nesplní. Nevadí nám naději na nejlepší výsledky, ale také si uvědomte, že existuje možnost, že se dostaneme do nejhorší situace.


    5 Rozhodněte

  • Pochopme, že každý výsledek bude určen bez ohledu na to, o čem se rozhodnete. Dokonce i když je možnost úspěchu nízká, je lepší rozhodnout se s rozlišením, než abyste nedopatřením pokročili. Není nic lepšího než dělat to nejlepší. Buďte připraveni převzít zodpovědnost za to, co jste se rozhodli.




    Vyhodnoťte část 2 Rozhodnutí
    1 Kdo je postižen

  • Co se rozhodujete o jiných Ovlivňuje to to? Nebudou mi ublíženi moji cenní lidé? Zvláště pokud máte rodinného příslušníka nebo dítě, je naprosto nezbytné zvážit vaši rodinu jako první.


    2 Výpis výpisů

  • I když se zdá, že máte jen jednu volbu, není. Za jakých okolností je omezeno, jaké další cesty lze vzít v úvahu? Podívejme se důkladně na to. Není však třeba seznam posuzovat jeden po druhém.
  • Můžete jej také vypsat do hlavy, aniž byste jej skutečně vyváželi.
  • Můžete ze seznamu odstranit vybíravé možnosti, ale nezapomeňte, že mohou existovat řešení z neobvyklých nápadů.


    3 Vyšetřování důsledků rozhodnutí

  • Vyhodnoťme dobré nebo špatné, s přihlédnutím k předpokládaným výsledkům pro každou možnost. Napište + vedle dobrých výsledků, vedle špatných výsledků -. Přidejte + nebo - pro ty, kteří se cítí zvláště silní. Pro vizuálně orientované lidi může být užitečné napsat "rozhodovací strom (rozhodovací dendrogram)", který vizuálně zobrazuje všechny výsledky.


    Zvažte rovnováhu mezi náhradou a rizikem

  • Když budete muset rozhodovat, i když se dostanete do nejhoršího případu, získáte nejlepší výsledky Vždy se ujistěte, že úsilí stojí za to. Pokud rozhodnutí nemůže přijmout možnost přinést nejhorší výsledky, toto rozhodnutí by nemělo být učiněno. Uvažujme o ztrátách, kolik si myslíme předem.


    5 Nemysli si příliš mnoho

  • Přes myšlení jen zhoršuje situaci. Důležité je, abyste si nenápadně netažili nohy. Intuice, intuice, dobrodružství srdce mají také hodnotu.




    Získání informací o Části 3
    1 Vyhledávání co nejdůkladněji

  • Informace o konfrontačních otázkách a jejich odpovědi Tím, že důkladně prozkoumáte všechny možnosti, budete schopni činit rozumná rozhodnutí. Je samozřejmé, že byste měli zvážit věci z různých perspektiv. .


    Poslouchejte příběh přítele

  • Poraďte se s osobou s podobnými zkušenostmi, osobou, která může činit správné rozhodnutí a důvěryhodnou osobou.


    3 Hledání názorů od třetích stran

  • Protože lidé, kteří nejsou přímo zapojeni do problému, mohou klidně posuzovat, nemají předsudky ani předsudky .


    Poslechněte si odborné stanovisko

  • Pokud jsou lidé, kteří jsou s vaším problémem obeznámeni, poukáže na možnosti a nevýhody, které si nemyslíte na sebe .


    5 Vyhledat sami

  • Nyní, když každý používá internet, každý může snadno najít věci. Najdeme důvěryhodné zdroje. Informace z výzkumné literatury a univerzit atd. Jsou užitečné. Podívejte se na adresy URL .org, .gov, .edu, atd., Spíše než jednotlivé blogy.
  • Pokud hledáte věci sami, můžete také říci odborníkům o důvěryhodných zdrojích.




    Část 4 Prozkoumání pocitů, které visí více než hodinu

  • Můžete si udělat dobrý úsudek tím, že čekáte, dokud vaše emoce nejsou klidné Podívejme se. Přemýšlejte o situaci, když tak učiníte. Mějte však na paměti, že existují alternativy, které budou ztraceny, pokud budete čekat příliš dlouho. Poslouchejte svou intuici také.

  • Jsou chvíle, kdy musím sledovat intuici. Někdy už znáš odpověď v bezvědomí. Pokud je příliš mnoho informací, možná nebudete moci slyšet hlas z vašeho vnitřku, tak si nejprve promyslete své pocity.


    3 tipy, kdy nemůžu myslet přímočaře

  • Přemýšlejte o tom, co si můžete dát představit, že jsou vaši přátelé ve stejné situaci Pojďme. Představte si také rozhovor se svými příbuznými a přáteli a hrajte dvě role pro sebe a druhou.


    Hra na 4 hry

  • Pojďme si vybrat, bash loterie, kreslit janken .... Pojďme hrát hru, kde jsou výsledky náhodné a myslí si, co máte pocit, že jsem viděl výsledek. Skutečný záměr, který jsem ani nevěděl, může být odhalen.


    5 Stanovisko proti záměrům

  • Někdy můžete porozumět vašim pravým pocitům. Umístění naproti tomu, co jsem si myslel, mohlo překvapit nečekaně rozumně.

    6 Přemýšlejte o budoucnosti.

  • Co si o tomto rozhodnutí myslíte za pár let? Jak vidíte, že jste se v té době odrazili v zrcadle? Jak to vysvětlíte svým vnukům? Pokud si představujete špatné výsledky při přemýšlení nad budoucností, můžete si také dobře přemýšlet. Vaše srdce bude svítit tak, jak byste měli jít.




    Body

  • Dokonalá situace neexistuje. Nepokanujte se, pokud se rozhodnete. Zapomeňme na volby, které jste nevybrali, a proveďte to, co jste si vybrali až do konce.
  • Jsou chvíle, kdy se později dozvíme o možnostech a nových informacích, které jsem nevěděl při rozhodování, takže se v tom okamžiku nemusíte bát znovu přemýšlet.
  • Nezůstávejte při přemýšlení. Nastavíme časový limit, když potřebujete učinit předčasné rozhodnutí nebo rozhodnout, že to není tak důležité. Někdy je nemožné se pohybovat, pokud ji analyzujete. Pokud jde o film, který vidíte tento víkend, netrpím hodinou.
  • Nemyslete příliš mnoho. Existuje strach, že není možné vidět, co je společné.
  • V případě, že se nemůžete rozhodnout, i když trpíte dlouho, může to být za každou situaci. Pokud je jedna volba lepší než druhá, měli byste ji rychle vyzvednout.
  • Informace mohou být nedostatečné. Prozkoumejte správně a snižte počet možností. Pokud nemáte potřebné informace, musíte pouze rozhodnout.
  • Neumisťujte žádné volby. Podle výzkumu se zdá, že tendence k vyloučení konečného rozhodnutí dává špatná rozhodnutí. [1]
  • Pokud se rozhodujete o lidských vztazích, můžete se také rozloučit později.


    Upozornění

  • Vyvarujte se ostatním, kteří předstírají, že vědí, co potřebujete. Názory těchto lidí mohou být správné, ale pokud ignorujete své vlastní pocity, není to pravda. Vyhýbejte se těm, kteří popírají vaše myšlenky.
  • Nechceme se stresovat. To jen zhoršuje situaci.
  • Něco, co nemůžete rozhodnout, může být nejhorším rozhodnutím.
  • Učme se ze zkušeností. Tím, že přijmete zodpovědnost, která činila důležitá rozhodnutí, získáte srdce, které se nebojí lítosti.

  • Home | domácí | zdraví | jídlo | Matka a dítě | styl

    Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena