Efekt a způsob detoxikace červených fazolí! Jak jíst vařené červené fazole, které dodává výkaly?

Červené fazole samotné mají detoxikační a otravné účinky. Pro více informací, které jsem představí v „nutriční složky červené fazole“ dole, ale jed ven efekt červených fazolí z saponiny není moc dobrá, existuje opatření pro snížení neutrálního tuku a cholesterolu. Draslík má diuretický účinek a funkci, která upravuje PH rovnováhu salinity těla. Azuki má bohaté vlákniny, a proto vylučuje toxiny nahromaděné ve střevě s výkaly.

vařené jídlo
a červené fazole detox
vařené petit rychle
červených fazolí

samotné červené fazole je k dispozici dostatečné detox efekt, ale petit rychle jen s vařenými červenými fazolemi a prostý horké vody Zdá se, že existuje způsob, jak to udělat. To znamená, že takovým způsobem, že každý, kdo Murakiterumi to byly vymyšlené, ráno a večer, jíst jen rýžová sklenku červené fazole vařené, ale způsob, jakým to jiné než pít plain horkou vodu, tuto dietu, jsem pokračoval až černá fekální zaklínění vyjde. Bude pravděpodobně pokračovat po mnoho dní, dokud nezačne vyléčit plíce. Tohle je těžké, možná. Zdá se však, že je to velmi účinný způsob odstranění fekální hmoty.

Jak vyrobit vařené azuki fazole

Umyjte červené fazole důkladně a namočte ji přes noc asi ve 3násobku množství azuki fazole. Jednoduše opeřte s nízkým teplem v hrnci tak, jak je, aniž byste změnili vodu. Nehýbejte se, jestliže přitisknete kůži azuki být jemný roztrhat to je v pořádku. Mimochodem, vařený červený fazol je vynikající, když je vyroben s hrncem! Navíc se říká, že detoxikační efekt se zvýší.

Jak jíst vařené červené fazole

Je to, jak jíst vařené červené fazole, když není "vařený červený fazole je drobný fast". Necháme to na 100 gramů denně. Budu se snažit jíst vývar, když vařené azuki fazole společně. Zejména není pravidlo jíst. Uvařil jsem červené fazole v chladničce v uzavřeném kontejneru asi týden. O zmrazeném úložišti je přibližně jeden měsíc. Jedná se o vařený červený fazol s vysokým detoxikačním účinkem, který se však nesnaží jíst samotné vařené červené fazole, ale také správně užívat jiné přísady.

Jak pít červený fazolový vývar

Červená fazole má funkci, která potlačuje zánět ledvin a podporuje diuretický účinek. Proto se průtok lymfy stává hladký a lze očekávat, že eliminuje otok. Má také své nápravné účinky, i když často dochází k eliminaci kocoviny a rýhového nosu, jako je alergická rýma /voda.
proti

červené fazole bujónu, jak učinit

červené fazole „1“, při rychlosti vody polohy „10“, to vaří, dokud se voda vyrobena ve výši asi o polovinu. Vzhledem k tomu, že při pití není chuť, je dobré, když dáte trochu soli, nesmíme dát cukr ani med. UPOZORNĚNÍ: Vytápěný med způsobí, že to jede Cukr sám ochladí tělo. Vzhledem k tomu, že je pití červeného bobulového vývaru s velkým očekáváním otoku a detoxikace, je to protiúčet, pokud ochlazujete své tělo. Med je NG, protože se mění výhřevná živina, když se med zahřeje. Azuki má vysokou výživnou hodnotu, bilanci vitamínů a minerálů je velmi dobrá. Hojné výživné složky obsažené v červených fazolích jsou silně zapojeny do detoxikace, ale jaký druh detoxikačního účinku je každá živina jako?

Vitamín B 1

Vitamin B1 je údajně únavovou regenerační vitamin. Pokud sacharid v těle stává nízkým stavem vitamínu B1, hromadí se ve svalech a dále se změní na únavovou látku. Doplněním vitamínu B1 potlačuje tvorbu únavové látky, přeměňuje uhlohydráty na energii a metabolizuje je. Vitamín B1 je nepostradatelnou živinou pro zdravé opírání.

Hořčík

Hořčík podporuje aktivitu enzymů, které s ním souvisejí, jako je vitamin B1, když se přeměňuje na energii. Má funkci, která efektivně zvyšuje metabolismus cukru a tuků.

Draslík

Draslík reguluje rovnováhu vody a soli v těle a vypouští extra soli a odpadní produkty. Když je draslík nedostatečný, sodík má tendenci se hromadit v buňce, což způsobuje otok. Draslík je nepostradatelnou přísadou pro prevenci otoku, uvolňování slanosti, stabilizaci krevního tlaku. Draslík také působí jako pomoc při vylučování odpadu v ledvinách a účinek zmírnění zácpy tím, že podporuje pohyb střevní peristaltiky. Zinok má funkci, která napomáhá rozkladu škodlivých látek v těle enzymy. Rostlinné bílkoviny mají funkci k podpoře absorpce zinku a červená fazole obsahuje protein a zinek, takže má přesně dvě tyčinky detoxikace.

v komponentách, které jsou zahrnuty v potravinářských výrobcích s použitím sóji, jako saponinu

natto a tofu a prevenci obezity, je výboj akce cholesterolu. Proto čistím krev a zlepšuji tok krve.

Polyfenoly

Soybean obsahuje mnoho polyfenolů, isoflavonu. Azuki také obsahuje isoflavon a účinně působí na krásu a anti-stárnutí. Vzhledem k tomu, že polyfenol má silný antioxidační účinek, potlačuje tvorbu aktivního kyslíku a zabraňuje stárnutí buněk /rzi. To znamená, že má kůži-zkrášlující účinek podobný vitaminu E a C. Azuki také obsahuje polyfenoly, jako jsou antokyany a taniny. Anthokyanin je složka, která je často obsažena v borůvkách a ovlivňuje zotavení ostrosti zraku a zlepšení imunity.

Aminokyseliny

Azuki obsahuje 8 esenciálních aminokyselin. Mezi nimi je zvláště zajímavý "lysin". Lysin je důležitá složka, která podporuje tvorbu vlasů, takže by bylo hezké aktivně užívat lidi, kteří mají problémy s vlasy. Také posiluje fungování jater, zvyšuje koncentraci a má účinek na podporu vstřebávání vápníku.

, protože obsahuje velké množství dietní vlákniny v vláknina

červené fazole, vzhledem k mírnému podráždění ve střevech, a podporuje peristaltiku. Také zvyšuje hladinu pohybu čreva tím, že zvyšuje objem letu.

Závěr

Reference: Jak vařit azuki Detoxikační účinek vařeného červeného bobu je také účinný pro snížení tělesného tuku, otrava ve střevě (užívání stolice), zmírnění zdraví vlasů a otoky. Nicméně vařené říci, že existuje vysoká detox efekt červených fazolí, ale tam je jediný způsob, jak na i nadále jíst jednoduchý způsob, vařené červené fazole, číst odborné knihy, tam je klid více došlo k odborné vedení.

dietní vlákniny „fazole“, mohou být užitečné při zácpě přetrvává, protože i já, ale je zkušený, bylo, že je nyní v průjmu pocit, že s množstvím často bolesti břicha k jídlu, jíst příliš mnoho Myslím, že byste se měl postarat. Za prvé, proč nezakládejte dostatečnou částku do své každodenní stravy a vidíte situaci? Sponzorované odkazy