Deset oblíbených potravin, které zabraňují tepelnému mrtvici!

Teplota se bude každým rokem postupně zvyšovat.
Je to vliv globálního oteplování? Dokonce i v Japonsku, jak teplo vzrůstá každoročně, počet pacientů s tepelným úderem roste každým rokem.
Ačkoli může být dobré přijmout opatření po nástupu tepelného mozku, pokud je to možné, je to něco, čeho chcete zabránit dříve, než utrpíte tepelnou mrtvici.
Tentokrát bych chtěl mluvit o prevenci tepelného mozku.
Kromě toho tentokrát nebráníme nápojům, takže zabráníme i potravinám, které jdeme každý den, kdybychom mohli.


Přežijte léto s potravinami, které mohou zabránit mrazu!
Tentokrát nebráníme tepelnému mozku nápojům, ale zabráníme jídlo každý den.
Teplo se vyskytuje v důsledku dehydratace pocením.
Kromě toho mohou nejen lidé s fyzickou zdatností zabránit tepelnému mozku, ale i když se rozvíjí tepelná mrtvice, zotavuje se rychle, takže je v pořádku jíst potraviny vytrvalé. Můžete si pomyslet na přípravu jídel při sledování účinku prevence.

Tepelný cvik má v mém těle horečku Tepelný úder je způsoben vysokou horečkou v mém těle.
Zejména proto, že vestavěné teplo je poměrně drahé, nechte ho vyzařovat teplem, proto doporučujeme jídlo pro chlazení těla.
Zejména pokud budete jíst zeleninu, budete schopni ochladit a zabránit tepelnému mozku.
Protože my můžeme dodat také hydrataci tím, že jíst věci, jako jsou saláty a simmered pokrmy, doufáme, že jíst další zeleninu.

 
 7 z letní zeleniny! "Okurka" "Goya" "Zimní meloun" "Nasu" "Okura" "Tomato" "Edamame" 
 Konzumace sezónní zeleniny zlepšuje nebo zabraňuje různým letním chorobám i tepelnému nárazu Můžete dělat věci. Ale prosím, dávejte pozor, abyste byli příliš chladní. 
 Rajčata jsou typická také pro letní zeleninu. 
 Tomato má ingredience s antioxidační aktivitou nazývané lykopen. 
 Je také možné zotavit se z únavy. Mimochodem, tam je také práce na odstranění otoku letní vlhkosti, která má tendenci vzít hodně vlhkosti. 
 Edamame je dobrý jako doprovod k pivu, ale protože existuje skupina vitaminu B, můžete se zotavit z únavy a zmírnit zátěž na vestavěné. Dvě z kořenové zeleniny! "Yam" "Cesnak" 
 Jsem vytrvalost na prevenci tepelné mrtvice. 
 Mimochodem, v případě jam obsahuje enzymy amyláza, proteáza atd., Užitečné pro degradaci proteinů. 
 Je to dokonalá zelenina v horké sezóně, která má tendenci oslabit žaludek a střeva. 
 Na druhou stranu, česnek je také velmi užitečné pro doplnění vytrvalosti. 
 Přísady obsažené v česneku pomáhají trávení a metabolismu, takže projeví také vliv na anorexii. 
 
 "Švestky bohaté na kyselinu citronovou" Zejména obsahuje Umeboshi spoustu kyseliny citronové a soli, takže ji můžeme doporučit jako potravu, která může zabránit tepelnému mozku. 
 Je to trochu dráždivé pro děti, takže je v pořádku vařit, ředit a vypít. 
 Bude mi potěšení, pokud použijete, chcete-li odpovídat okurkám. 
 
 
 Pojímejte spoustu zeleniny, zejména ráno a odpoledne 
 Je dobré jíst úhoři a úhoře, protože je to prevence tepelné mrtvice, ale jíst zeleninu ráno a poledne To také vede k doplnění vlhkosti. 
 Pokud můžete, měli byste jíst salát ráno, salát nebo japonské jídlo v den ne. Co když se pokusíte jíst potravu, která může zabránit tomu, aby se tepelná mozková příhoda dostala tak, aby mohla být přirozeně zabráněno?