Výborný spalovací efekt! Co? Kimchi Dieta

Co je Kimchi Dieta?

Jedeme každé jídlo kimchi, je to taková strava. Neexistuje žádné omezení ohledně množství k jídlu a druhu kimchi.

o kimchi dieta způsobem

pouhých začlenit i kimchi k denní stravě, je to velmi jednoduchý způsob. Cílem je požití kapsaicinu obsaženého v kimchi. Pro lidi, kteří se s kimchi sami jen těžko stravují, doporučuje se jíst natto a jíst.

lidé nejsou dobré kimchi je zdá se, že to je také účinným prostředkem k vzít doplněk použití šičimi nebo kapsaicin.

Mechanismus a účinek
kimchi dieta
The pepře, který se používá s dostatkem na lipolýzu podpory nádorů

Kimchi capsaicin, obsahuje složku ostrost kapsaicinu . Kapsaicin má funkci stimulování centrálního nervu k podpoře sekrece hormonů z nadledvin. Říká se, že to podporuje metabolismus a podporuje rozklad hnědých adipocytů v těle.


potlačením vzestup hladiny glukózy v krvi, aby se zabránilo hromadění tuku

Kromě toho existují zprávy, že se účinek kapsaicinu snižující hladinu glukózy v krvi. Je-li hladina cukru v krvi vysoká, ulehčuje se tuku, takže může mít i dietní efekt.

jedí příliš mnoho teorií, že účinný i pro lidi, kteří tuk na genetické stejně jako člověk, který byl tlustý a

capsaicin Existuje mnoho zpráv o snižování hladiny glukózy v krvi, ale kromě dědičných Tam jsou také doklady, že to je efektivní pro obezitu.

očekává
také k podpoře krevního oběhu

capsaicin, prohřátí tím, že způsobí aktivní metabolismus energie, se říká, že tam je práce pro nás ke zlepšení průtoku krve.

k rukám

kapsaicinu kimchi Notes
stravy
apetit efekt je také chuť k jídlu zvýšení účinku. Není možné zhubnout, pokud jej nahrazujete lahodným jídlem. Chraňme množství jídla.

předávkování předávkování špatný

kapsaicinu v žaludku a střevech, to znamená zátěž pro žaludku a střev. Pokud trpíte žaludečními vředy atd., Můžete také zhoršit. Nedoporučuje se pohlcovat velké množství po dlouhou dobu.

Vyvoláváte rakovinu, když jíte příliš mnoho?

Existuje také výzkum, který indukuje rakovinu nadměrným příjmem potravin obsahujících kapsaicin, jako je kimchi. Přesto existují země, které dennodenně jedí kimči, jako je Korea, takže se nemusíte příliš bát.