Jaký efekt /efekt je polyfenol? Vztah

polyfenoly, komponenta, která je součástí konkrétní rostlině, a má funkci, která má silné antioxidační účinky.

byli upoutání pozornosti s dobré zdraví po celém světě, se říká, že protože zabraňuje, aby se celá řada nemocí silnou antioxidačním působením jako důvod.

druh polyfenolů je 5000 nebo více, je účinek rovněž rozmanitá, že snížení hladiny cholesterolu v krvi, která je účinná při vymáhání únavu očí a jaterní funkce, že je anti-aging efekt Účinky a indikace se také změní podle typu, například.

Jak požívat polyfenoly?
k jednomu z potravin bohatých na

polyfenolů, ale zelenina jsou zvýšeny, lopuch, lilek, zelenina, které obsahují adstringentní, jako lotosový kořen, zeleným pepřem, zeleninu s hořkou chutí, jako je celer, jako je například špenát a věnec chryzantémy Např. Ochutnávka zeleniny, atd., Se zelenina také liší odrůdou.
Chcete-li příjmu polyfenolů z

zeleniny, je třeba spolknout velké množství, je-li syrové zeleniny. Vzhledem k tomu,

polyfenolů má tu vlastnost, že silná v teple, u zeleninové polévky nebo dušená zelenina, můžete spolknout hodně.
podle

typ, protože čas, který může prodloužit účinek v těle je také věc, volal asi tři hodiny, efekt bude přetrvávat po požití o průměru tří jídel.

polyfenolů není jen zdravotní

Tyto polyfenoly, ale i zdraví, faktem je, že je velmi účinný i ve stravě.

Chtěl bych představit o tom, že dietní efekt.

Nejprve je pravděpodobné, že polyfenoly mají vysoký efekt hoření tuku.

Vzhledem k tomu, že je účinek na hladké krev silným anti-oxidační účinek, zvýší účinek spalování tuků spolu s ním.
Protože funkce

viscerální také aktivním vzestupu také metabolismus, můžete vytvořit tvrdou strukturu, že tuk.
katechin také jeden z polyfenolů obsažených v

čajových sloučenin, je účinné diety.

katechin potlačuje vstřebávání tuku v těle, dále podporovat vypouštění tuku.
v době jídelníčku

olej, požitím čaje, který obsahuje velké množství katechinů společně, můžeme snížit absorpci tuku.

K dispozici je také efekt eliminovat i otoky a zácpu na druhé straně, to bude říkat, že strava je velmi efektivní.

Poté je osobně lepší než víno jiné víno? Toka Myslím, že (smích)

víno I Slyšíte mě polyfenolů dostatek.

Konečně

Jak to bylo?

polyfenoly, které jinak i ty, kteří se nevědomky užívat spoustu polyfenolů není strava se liší od být vědomi toho, že existuje vliv na zdraví, diety a krásu Je to tak?

i pro lidskou spotřebu, doporučujeme mít na paměti požití aktivně polyfenolů, protože si myslím, že není tak těžké.

Takže budu tento článek zaúčtovat tak daleko.

Dnes pošleme dobrý den.

Zúčastňuji se hodnocení blogů. Pokud

Pokud jste spokojeni, rádi, a dostat se do Poti mysli.

Japonsko blog vesnice

Do té doby se budeme vidět.