Jak často byste měli pít čaj Wulong?

Wulong čaj, původně hláskoval jako oolong čaj, je částečně fermentovaný čaj dlouho pěstovány a kultivovány v Číně. V japonské studii publikované v Journal of Medical vyšetřování v srpnu 2003, ženy, které pijí čaj Wulong zvýšil metabolismus a spálili více tuku, než když pili buď zelený čaj nebo vodu. V důsledku toho se Wulong čaj byl povýšen na Západě jako magické hubnutí nápoj. Wulong čaj má na hubnutí vlastnosti, ale má i řadu dalších zdravotních výhod, které dělá pravidelné pití čaje Wulong chytrý doplňkem každé diety. Původ

Wulong nebo čaj oolong pochází ze stejné rostliny, které dělají všechny čaje, Camellia sinensis. Jaký je rozdíl mezi oolong, černý, zelený nebo bílý čaj je, jak se zpracovávají listy. Oolong listy jsou zvadlé na slunci na krátkou dobu, protřepat, aby se modřiny listy, a pak se suší. To má za následek v semi-fermentovaný čaj, který je jiný než nekvašeného čaje, jako je zelený čaj. Oolong se pěstuje v různých částech Číny po celá staletí, ale je především známá a pěstuje v provincii Fu-ťien, myslel být místo, kde se pěstuje čaj oolong první. Provincie Fujian i současnosti provozuje oficiální čaj oolong webové stránky.
Zdraví Výhody

Pravidelné pití čaje oolong přináší velké množství zdravotních výhod. Hubnutí je nejznámější, ale čaj oolong není jen stravě pít. Oolong čaj také omezuje vstřebávání sacharidů, které nejen pomáhá při hubnutí, ale také snižují krevní tlak a citlivosti na inzulín. Oolong čaj může pomoci vyvinout zdravější kůži a zuby a váš imunitní systém silnější. Obsahuje velké množství antioxidantů a může snížit hromadění toxinů v těle. Pití ještě jeden šálek oolong kdykoliv během dne vám pomůže získat tyto přínosy pro zdraví a zvýšit svůj metabolismus, ale pití oolong před jídlem, bude zejména obědy a večeře, nejlépe umožnit hubnutí.

Úvahy

Oolong čaj obsahuje kofein, i když má méně kofeinu než ostatní čaje, jako je zelený čaj. Omezte spotřebu, pokud se snažíte snížit zpět na kofein nebo jste citliví nebo alergičtí na to. Také, pokud nechcete začít pít čaj oolong, ale začít zažívá pocity neklidu, podrážděnosti a neschopnost spát, možná budete chtít omezit nebo přestat pít čaj.