Oslňující, zářivě bílý úsměv je atribut, který mnozí hledali. Mezi chemické bělení zubů a širokou škálou over-the-counter bělení zubů produkty na trhu, to může být problém zjistit, co funguje nejlépe, a mnoho z těchto úprav jsou příliš drahé stejně. Ukázalo se, že existuje poměrně málo dostupné domácí opravné prostředky, které vám pomohou oživit a bělit svůj úsměv. S několika základních tipů, můžete ušetřit peníze a vybělit zuby najednou. Znamená to, Spark nápad?
, co budete potřebovat
Ovoce a zelenina Mléčné výrobky
Jedlá soda
peroxid vodíku
Straw
Zobrazit další instrukce
1 < p> Jezte konkrétní druhy ovoce a zeleniny. Jahody můžete podpořit bělení, protože obsahují kyselinu jablečnou, což je enzym nalezený v mnoha zubních pastách bělení. Mrkev, celer a jablka chovat jako odstraňovače skvrn, protože zvýšení slin, což je v ústech přirozený čistící prostředek. Citrony, který také zvýší produkce slin, pomůže odlehčit a oživit vaše zuby. Třením všechny z nich přímo na zuby, jakož i jednoduše jí je denně zvýší bělení. Jedinou námitkou citróny je, že můžete přehánět. Je doporučeno, že pokud používáte citron bělení metodu, můžete to udělat nic víc než dvakrát týdně, protože kyselost může být škodlivé.
2
jíst mléčné výrobky, jako mléko, jogurty a sýry. Obsahují kyselinu mléčnou, která pomáhá předcházet onemocnění dásní a podporuje dobré zdraví ústní dutiny. Čím víc sýra, tím lépe, protože když je to jedl, ale také pomáhá odstranit menší kousky jídla, které se ocitly mezi zuby.
3
kartáč s pastou z jedlé sody a vody dvakrát měsíc. Je to kyselina neutralizační a pomůže vyčistit a odstranit skvrny ze skloviny zubů.
4
Kartáč s peroxidem vodíku párkrát za měsíc. To má oxidační činidla, které rozzáří vaše zuby a to vlastně zabraňuje růstu bakterií, což způsobuje ztmavnutí a barvení.
5
Sip brčkem když budete pít. To vám pomůže všechny ty high-barvení nápojů, jako brusinkové šťávy, hroznové šťávy a ledové kávy, aby se vyhnula zuby vůbec.
