DIY Čištění chrupu

jít k zubaři je drahé. Pravidelné kontroly a čištění, které jsou doporučeny každých šest měsíců, může dát díru do vaší peněženky. Naštěstí, tam jsou některé to udělat sám metody k udržení zuby tak čisté, jak je to možné. I když to není tak důkladná, jako zubaře čištění, může poskytnout stop mezera opatření, když peněz je málo. Vypláchněte ústa

Pokaždé, když budete jíst nebo pít, nezapomeňte vypláchnout ústa water.This krůčkem může jít dlouhou cestu v prevenci zubního kazu a nošení skloviny na zubech . To také pomáhá odstraňovat plak v ústech. Čištění zubů po každém jídle by bylo ideální. Pokud je to možné, to ale pokud ne, vždy omyjte vodou. Provedením tento malý krok na denní bázi, může být mnoho drahé, bolestivé stomatologické výkony odvrácena.
Dentální nití a kartáčování

Ujistěte se, že nit alespoň jednou denně a kartáček zuby dvakrát denně. Dentální nitě zbaví přebytečných potravin, částic, které se mohly usadit mezi zuby. To může způsobit tvorbu zubního kamene až, které budou dráždit a způsobit zánět dásní. Nakonec může dojít k zánětu dásní, pak postupuje do paradentózou, která povede k úbytku kostní hmoty a uvolněné zuby.

Čištění zubů, používat elektronický zubní kartáček. Pohyb štětin v těchto typů kartáčů poskytnout hlubší čištění, než manuální zubní kartáček. Mohou se zbavit skvrny od kávy, kofein, tabák nebo cigaretový kouř. Oni také chrání zuby a dásně od použít správné množství tlaku na odstranění bakterií.
Medical Supply Store

Každý laik si koupit dodávky od zdravotní Dodáváme obchod, nemusíte být zubař. Několik důležitých položek, které byste si koupit jsou kovové zubní zrcátko a zubní výběr. Zrcadlo vám pomůže zjistit, zda máte nějaké díry, čipy nebo praskliny ve vašem teeth.If objevíte některý z těchto anomálií, jemně hrabat je s krumpáčem a zjistěte, zda máte bolesti. Pokud je to váš případ, budete chtít k zubaři okamžitě.

Zubní pick skřípání zuby, jak zubař dělá během běžné čištění. Zvláštní pozornost věnujte oblasti mezi zuby a kolem dásní. Neseškrabujte tak tvrdě, že cítíte bolest nebo způsobit krvácení. Můžete si také koupit pastu Prophy na lékařské zásobování prodejny. Jedná se o typ pasty používají zubaři a je velmi drsný. To odstraňuje zubní plak a skvrny nahromadění na zuby, a neměl by být používán více než jednou za šest měsíců.