Všimli jste si, že někteří lidé budou chovat nájemního bydlení s celkovou neúctou? Ať už dům nebo byt, který někteří lidé oděru podlahy a obložení, prorazit díry ve zdech, break toalety a vodovodní baterie, ať děti psát na jakýkoliv povrch, zanedbávání zhoršování problémů, vynechejte platit nájemné podle termínu, pak vinu pronajímatel na všechny problémy skutečný nebo imagined.Sometimes stejný typ chování existuje s vypůjčením auta, ale velké společnosti Zdá se, že držet krok s servis a opravy k ochraně prodejní hodnotu po jednom roce. Dokonce i některé docela velké problémy lze zcela vyléčit se auto surgery.Have si také všiml, že většina lidí, a to i hrozné nájemců, udělat velmi dobrou práci údržby poté, co vlastní název a hypotéku? Nedělám to up.Are si vědomi toho, že hlavní zdravotní problémy v "moderních" zemí jsou způsobeny tabákem, obezita, špatná výživa, nedostatek pohybu? Různé zdravotnické agentury říkají, že takové osoby samostatně výdělečně zneužívání způsobuje alespoň 7 z 10 úmrtí v důsledku chronických přes diseases.In Jinými slovy, většina z nás se dopouštějí pomalou sebevraždu tím, že zachází naše biologické stroje, jako kdyby jsme jen pronájem, který je schopen se pohybovat do jiných orgánů kdybychom jen umístit zálohu a podepsat smlouvu na nějakou nízkou dubna Přesto zpravodajství Řekněte nám, jak špatná naše zvyšující se náklady na zdravotní péči, a jak budou bankrotu této země, pokud vojenské nebo jiné federální výdaje neuspějí first.Fortunately, nejsem jediná osoba, která se na pozoru, a změnit životní styl zahrnovat lepší stravu a denně Středně exercise.The Smutnou pravdou je, že nápravné opatření Opravdu to není tak těžké. Vše, co musíte udělat, je myslet a být sami k sobě upřímní. Koneckonců, "myslí" není čtyři dopis word.While Bill Clinton byl blokuje jeho tepen srdce, byl jsem svou snížení cholesterolu o více než třetinu, pouhým snížením tuky a cukry v mém jídelníčku, a to s prášky. Jediné sacharidy omezím jsou ty, v rafinovaných cukrů, bílé mouky, leštěné rýže /obilovin, a pivo. Jsem se vzdálil od vysoké masa a mléčných stravy, ale nejsem vegetarián. A nikdy jsem jít hungry.If toužíte jídlo mezi hlavními jídly, občerstvení na syrovou zeleninu, ovoce, un-solené oříšky, rozinky, a podobně. Zjistil jsem, že "GORP" (Good Old rozinky a oříšky), nebo rozinek s mandlemi chuť velmi sladká bez přidaného cukru. Poměrně malé množství nenasycených tuků do koulí udělá hodně, aby zahnala hunger.When jsem si uvědomil /přiznal, že moje svaly byly velmi špatné kondici, začal jsem s úseky a pěší, pak zkoumal takové zdroje jako Charles Atlas, Jack La Lanne a armáda kalestenika pro samoregulace řadu cvičení, které stály téměř nic, a může být provedeno v časech a místech svého výběru. Pro špatné počasí, jsem přiznat, že vodní kolo Exer cyklu, ale svižné chůze v nákupních centrech nebo jiných velkých budov i works.I vzal své tělo jako samozřejmost. Teď jsem v lepším zdravotním stavu a kondici, než když jsem prošel věku 60 let, cítí a lépe spát, neunaví tak snadno, cítit čilejší. A moje váha je stejná jako v mé polovině dospívající years.My dvě zdravotní knížky a mnoho volné předměty ukazují, že se ak převzetí odpovědnosti za své tělo, není to tak těžké. Nemusíte být raketový vědec, že některé zdravotní poradenství porušuje biologie, chemie, fyzika, nebo jen obyčejný selský rozum. V případě, že poskytovatelé radu chci, abyste platili za víc než základní informace, být skeptický, jako pro magické pilulky pro kontrolu weight.The odměny jsou prostě skvělé. Zpomalit proces stárnutí, odolávají i děsivé nemoci, nižší nákladů na zdravotní péči a dál a on.By Mimochodem, Nekritizuji vitamínové a minerální tablety, není-li použit v excess.It nauseates abych viděl lidi běží za magické pilulky, bezcenný doplňky stravy, a výstřelek stravy. Pravdou je k dispozici na internetu, pokud si vyhledat spolehlivé zdroje informací. Nemusíte věřit jen jeden reference.Let pravda vás osvobodí od zdraví a bohatství okrádání magické zjevení.
