Zácpa je, když jedinec jde na záchod, méně často, než je obvyklé, nebo když je obtížné projít pohyb!. "Pravidelného" Někteří lidé mohou být dvakrát denně, pro ostatní to může být třikrát week.It může být jedním z nejvíce nepříjemné zažívací potíže. Mnoho lidí trpí zácpou, pouze na krátkou dobu bez trvalými následky na jejich zdraví. Pro ostatní to může být chronické, dlouhodobé onemocnění, které může způsobit značné bolesti a discomfort.Symptoms liší mezi jednotlivci, přičemž nejobvyklejší patří: - Méně nucení na stolici, než je obvyklé, s namáhat projít pohybu-Pain, pokud Předáním pohybu přihrávky pohyby, které jsou suché a tvrdé, jako králičí pelety (především u dětí) - pocit neúplného vyprázdnění střeva, plynatost, nevolnost a někdy vomitingConstipation není jen způsobit gastrointestinální příznaky a někteří lidé také zkušenosti letargie, bolesti hlavy a celkový pocit unwell.Who je nejvíce pravděpodobné, že trpí zácpou? Zácpa postihuje dvakrát tolik žen než u mužů, a je častější u starších pacientů. Přibližně 40% těhotných žen trpí zácpou, v určitém okamžiku během svého pregnancy.Bottle dětí krmených často trpí zácpou, protože umělé mléko je pro ně obtížnější než strávit mateřského mléka. ? Stolici mají tendenci být silnější a mají jinou, nazelenalý colour.What způsobuje zácpu Běžné příčiny zácpy patří: - nedostatek tekutin a dehydrataci-nedostatek vlákniny-necinnosti-Stress-ignoroval nutkání jít na toiletSome léky a zdravotní stav, jako je syndrom dráždivého tračníku, může také přinést na příznaky, jak lze změny v životním prostředí, například jít na dovolenou, nebo jít do hospital.How může zácpa léčit? Příznaky zácpy mohou obvykle být řízena pomocí jednoduché stravy a změny životního stylu sám. Patří mezi ně: - pravidelného cvičení, pití alespoň osm sklenic vody denně, jíst stravu s vysokým obsahem vlákniny s mozkovými obilovinách a celozrnných výrobků, jíst alespoň pět porcí ovoce a zeleniny denně pro udržení napětí na minimální neignoruje nutkání jít do toiletIn děti, masírovat břicho, pohybu nohy v pohybu na kole, v teplé vodě a dávat dítě chladnou převařenou vodou, může pomoci zmírnit symptoms.If jedinec nereaguje výše, by měla požádat o radu svého lékárníka nebo GP, který se bude moci předepsat vhodné projímadla nebo světlovodu supplement.In případech závažné bolesti břicha, zvracení nebo procházející krev nucení na stolici, měl by praktický lékař konzultovat co nejdříve.
