Krevní oběh hraje důležitou roli v našem bytí. Za účelem, aby zůstali zdraví, že je velmi důležité mít dobrý krevní oběh. Správné krevní oběh pomáhá při přenosu živin a kyslíku do různých částí těla. Nedostatek dobré prokrvení způsobuje onemocnění v důsledku škodlivých cizorodých částic v pasti tissue.Many z nás nemají žádnou představu o hodnotě dobrého krevního oběhu. Některé běžné problémy, které mohou čelit bez řádného prokrvení jsou: Hypertenze: běžný problém najít u mnoha lidí převážně středního věku a starších lidí. To se děje proto cholesterolu plakety jsou uloženy podél stěn tepen, což ji ztuhnout. Křečové žíly: To se stane, když se stěny cév ztrácí svou elasticitu. Nedostatek pohybu, zvyšuje věk, nezdravé jídlo jen přidává na napětí stupňující se tohoto problému z jedné nohy na druhou -. Zlepšuje krevní oběh Calendula známý jako Calendula officinal je důležitým zdrojem pro zlepšení krevního oběhu. Tamari Bancha čaj pomáhá při neutralizaci kyselé krve stav. Tento čaj také zlepšuje krevní oběh, který na oplátku zmírňuje únavu. Ginkgo biloba má také schopnost zvýšit krevní oběh v mozku končetin. Zvyšuje ostrost mysli, ve vztahu ke všem věkových kategorií. Cibule také může zvýšit hladinu krevního oběhu, jakož i uvolnění svalů. Hydroterapie také známý jako teplou a studenou sprchou funguje dobře i na zlepšení krevního oběhu. Jednoduché cvičení jako je chůze, což někdo může udělat, je jedním z nejjednodušších způsobů, jak zvýšit krevní oběh úrovni. Cvičení také zvyšuje krevní oběh, který pomáhá svaly a jiné tkáně. Stává se také, rozvíjet a zlepšovat naše krevní oběh. Lepší krevní oběh pomáhá upravující produkci hormonů, stejně jako bojuje mírné deprese, sexuální nezájem a menstruačních potížích. Masáž, jak mnozí z nás mají tendenci vnímat je akt relaxace, ale je to víc než to. Dotek rukou a nohou na vhodných místech zklidňuje vaše svaly a klouby, zmírňuje stres, stejně jako zlepšuje krevní oběh, který pomáhá tělu v mnoha ways.Herbal Opravné prostředky pro chudé krevní oběh: - 1. Česnek - Česnek lze začlenit do svého jídelníčku odvrátit nemoci a neduhy. Česnek přirozeně snižuje krevní tlak a je mimořádně účinný s jedinci, kteří trpí cukrovkou. Je antiseptický a může pomoci snížit hladinu cukru v krvi, ale je také prospěšné pro vaše oběhového systému a může snižovat hladinu cholesterolu a krevní tlak, jak well.2. Ginkgo, česnek a zázvor je také věřil k zlepšení krevního oběhu. Kromě zlepšení paměti, ginkgo zvyšuje průtok krve do mozku a posiluje cévy a srdce. Ve studii z roku 2004 provedené Komisí E Německa, skupina specializující se na alternativní medicínu, bylo zjištěno, že ginkgo může pomoci při léčbě křečových žil a zlepšují krevní circulation.3. Borůvky (nebo borůvka) se také používá k léčbě přirozeně problémy s krevním oběhem. To se obvykle nachází v lese, ale lze někdy nalézt v polích blízko lesů. Kromě toho, že problémy léčbě poruch oběhových, může borůvky být prospěšné při léčbě mnoha očních problémů.
