České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Hubnutí pro nic za nic

 
je pokles tělesné hmotnosti, která se nedělá dobrovolně? Jinými slovy, jste se nesnažil zhubnout bez diety, nebo exercise.The rychlost, s níž se žena znovu získá její postava je závislá na kilogramů a centimetrů získaných v prvních devíti měsících pregnancy.In případ hubnutí, které je způsobeno tím, anorexie anorexie nebo deprese, psychologické poradenství, lze doporučit. V případech hubnutí způsobené chronickým onemocněním, může být nutné sondu k udržení výživy a zabránit edém, špatné hojení, a svalové atrophy.After dodání je obvykle ztratit 5-7 kilo odpovídající dítěti, plodové vody, placenta a hmotnost dělohy a tekutina, která matka udržela především v dolních končetinách. Zbytek se postupně snižována během několika týdnů nebo měsíců po delivery.The otoky nohou a rukou v důsledku zadržování tekutin postupně mizí. To také snižuje velikost břicha u některých žen je poněkud oteklé po dobu několika týdnů. To je způsobeno tím, ochablost ze svalů břišní stěny napětí vzniklého při pregnancy.There mnoho příčin nechtěný úbytek na váze, z nichž některé se objeví v seznamu níže: AIDS Rakovina Deprese drog Poruchy příjmu potravy, včetně mentální anorexie a bulimie hypertyreózy Infekce Ztráta chuti k jídlu podvýživy Bolestivé vředy v ústech, šlí, nebo ztráty zubů, které vám brání jíst normálně SmokingOften ženy, které kojí déle jak zhubnout, protože udrží tekutiny a mají větší pocit hladu. Obecně platí, že kojení je opuštěn je často získat hmotnost a tvar bez velkého effort.The porodu není čas, aby se podrobil přísný režim. Porod a rodinná výchova vyžaduje velké fyzické úsilí k ženě, která se musí znovu získat svou sílu prostřednictvím zdravé a vyvážené stravy. Pokud se s nadváhou, může se začít s dietou, když jste skončil breastfeeding.Weight ztráta a obnova postavy jsou odstupňované a nedochází ihned po narození, ale je třeba nějaký čas. Krom toho, ačkoli hubnutí těhotenství, nejsou vždy stejná opatření jako dříve kvůli uvolnění muscles.Certainly bude vyvážená strava a aerobní cvičení na pravidelném základě pomoci urychlit proces a získat svalový tonus více quickly.Home CarePut do praxe střídmě a udržovat vyvážený program diety a cvičení. Při hubnutí způsobena ústní nebo zubní problémy, navštivte zubaře. Pro hubnutí způsobené nemocí, postupujte léčba předepisuje lékař k léčbě cause.Fish olej obsahuje omega-3 mastné kyseliny, které jsou "dobré tuky", které mají mnoho vlastností podporujících zdraví potenciálu. Jak již bylo uvedeno výše, hubnutí vyvolává zánět a rakovina zahrnuje reakci na léčbu protizánětlivými léky. Rybí olej má také protizánětlivé účinky. Podle některých studií, ale ne všichni, může rybí olej doplňky pomáhají s dávkováním rakoviny zisk weight.A rybího oleje používaného pro hubnutí vyvolané rakoviny je asi 12 g denně. Další informace naleznete v rybí olej v plném rozsahu.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena