České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Čokoláda Fakta

 
Jeden z bonbónů, které mnozí z nás milují jsou belgické čokolády. Jeho jedinečná, sladká a smetanová chuť dělá to číslo jedna oblíbená sladkost lidmi z celého světa. Tam bylo mnoho čokolády mýty rozšiřovat, jako jsou: 1. Konzumace čokolády může způsobit akné. Ve skutečnosti to není čokoláda sama o sobě, která způsobuje akné a pupínky. Co příčinou akné je mléko, které jde s čokoládou. Ve skutečnosti, čisté čokolády, které mohou chutnat hořce, obsahují vysoké úrovně antioxidantů, které vám pomohou, aby vaše pleť vypadat a cítit se lépe a zdravěji. 2.. Konzumace čokolády může způsobit obezitu. Jakékoli jídlo přijata ve velkých množstvích bude nakonec dělat někoho tuku, zejména pokud tato osoba nevyužije nebo se zapojit do jakékoli fyzické aktivity. Není to, že čokoláda vám, že jste tlustá, ale je to nečinnost nebo počet kalorií, které vaše tělo může spálit proti kalorií budete mít v tom, že záležitosti. Ať už budete jíst, vždy pamatujte jíst s mírou. Existuje asi 220 kalorií v průměru čokolády. 3.. Když dáte čokoládu dětem, se stává nervózní nebo neklidné. To bylo prokázáno vědou být naprosto nepravdivé! 4. Tam je kofein v čokoládách. Existuje mnoho lidí, kteří si myslí, že čokoláda má vysoké hladiny kofeinu, ale to je vlastně pravda. Jeden šálek horkého kakaa obsahuje pouze 5 mg, zatímco povzbuzující šálek kávy obsahuje asi 130-200 miligramů. 5. Čokolády způsobit zubní dutiny. Je to vlastně není čokoláda, která může způsobit, dutiny, ale to je obsah cukru v čokoládě. Jakékoliv sladká jídla mohou způsobit dutin a nevylučuje čokoládu. Tento mýtus byl obálkování čokolády po velmi dlouhou dobu již ale je to vždycky právě to - mýtus. Ačkoli čokolády mají zkvasitelné sacharidy, částka čokolády nestačí způsobit zubní škody. Vzhledem k tomu, čokolády trvá velmi krátkou dobu rozpustit v, bylo by to nemožný pro bakterie k útoku na své zuby. Čokolády, dávno, byly spojeny s láskou lektvarů, léčivých nápojů a kosmetických vylepšení. Toto cukroví byla použita princezen, královen a velmi bohatý jako součást jejich krásy režimu, a to zejména v době, kdy postel je stejně jako krásy Enhancer. Dobrou zprávou však je, většina, ne-li všechny, tyto mýty byly rozbité. To znamená, že můžete jíst čokoládu bez guilt.Besides, je právo každého, aby si bez ohledu na jídlo, které chtějí. Ale pamatujte, že vždy jíst s mírou. Opačný k obecné víře, čisté čokolády nezpůsobují onemocnění srdce. Ve skutečnosti, čokolády snižuje hladinu cholesterolu, protože vysoká míra kakaového másla.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena