České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Jak se chránit před sluncem

 
s létem se blíží, teplo je stále více a více liší tolerovat. Slunce tam je jako toto zlé monstrum se snaží zničit vaši krásu a budete stárnou rychleji. Nedovolte, aby se uspět v něm škodlivého strategie. Zde přicházíme s výkonným slavného 5 zachránit před sluncem. Zde je 5 věcí, které vás ochrání před sluncem. (1) Opalovací krém: krém je vaše oblíbená zbraň proti zlému slunci venku. Podívejte se, které nikdy vystoupit, aniž by na sobě. Používejte opalovací krém s ochranným faktorem SPF 30 účetní či více chránit kůži proti vráskám, smrkový popáleniny, vyrážky, pigmentace, černění, stařecké skvrny a pihy. Rakovina kůže je jedním z nejnebezpečnějších kožních onemocnění způsobené v důsledku ke slunci. Chraňte sebe a své kůži, vždy nosit opalovací krém. (2) Klobouky: Letní klobouky nejen chrání hezkou tvář a krásné vlasy od tepla slunce, ale jsou také exoticky krásné. Dostanete je v mnoha různých variantách. Sláma, ramie a bavlny jsou některé z nejběžnějších materiálů použitých k výrobě sluneční klobouky. Můžete také získat je v mnoha různých barvách vybírat. Takže nebojte se vytahovat své atraktivní klobouky letos v létě. (3) Deštník: Pokud si nejste moc klobouk osoby, slunečníky jsou vaše spása letos v létě. Dostanete je v mnoha veselých letních barvách a také atraktivních tvarů. To bude chránit i vaše pleť, stejně jako vaše vlasy před škodlivými UV paprsky slunce. Nikdy vystoupit v horku bez deštník s sebou. (4) Tekutiny: Chůze i na 5 minut do horké slunce může vysychat vaše tělo a kůži tolik. Takže vždy se vaše tělo hydratované tím, že pije hodně vody každý den. Pití alespoň 8-10 sklenic vody denně nahradí obsah vody v těle, ztratil kvůli teplu. Čerstvé ovoce také obsahují vysoký obsah vody, aby zjistili, že budete konzumovat je v dostatečném množství. (5) Sluneční brýle: Sluneční brýle jsou nejen stylové, ale také chrání vaše krásné oči a také velká část vašeho obličeje před sluncem. Oblast pod očima je velmi citlivá. Nadměrné vystavení se slunci, povede k tvorbě vrásek první v této oblasti. Proto si koupit sluneční brýle, tím větší je lepší. Jedná se o 5 věcí, které vás ochrání před sluncem. Použijte je za každou cenu. To bude stát za to.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena