Tajemství ztrácí 10 liber teď, v létě je zde bude mít mnoho lidí míří na pláže na odiv své dokonalé a ne-tak-dokonalé postavy. S tím je věc, mnoho lidí se na různé metody těchto 10 liber rychle, aby se ujistil, že se vejde do toho I-haven't-nošené-že-protože-I-Byl-21 bikini.There mnoho způsobů, ztratit 10 liber rychle a bezpečně, je to jen otázka najít strategii, která funguje aniž by došlo k ublížení na zdraví v dlouhodobém term.PillsThere jsou desítky "hubnutí", pilulek, které zaručují, že budete hubnout rychle a bezpečně. Některé práce konzumací dvou tablet denně, asi půl hodiny před hltat jídlo. Některé tobolky jsou tobolky vody, dává vám pocit plného břicha snížit na tom, kolik podílet se během svého pást. Ostatní zvýšit rychlost vašeho spalování kalorií a tuků bloku od asimilace. Některé pilulky jsou plné doplňků, zelený čaj, nebo jinými organickými složkami, které vám pomohou s zhubnout v přirozenějším způsobem. S mnoha z těchto pilulek však přicházejí některé potenciální zdravotní rizika v dlouhodobém run.Diet DrinksBy přidělování víkend konzumovat nic jiného než práškový nápoj látky pojmenované po nějakém pobřežní pláže, můžete zhubnout rychle, dokonce až do 10 liber za týden nebo méně. Řada programů hubnutí také podporovat over-the-counter 6-balení mléčných otřesů typu nápoje, který bude rovněž omezit svou touhu po jídle a poskytují chutné jídlo náhradu. Tyto metody klesá 10 liber za týden musí být vyvážena tím, že pije hodně vody, protože mnoho z těchto dietní nápoje obsahují velké množství vápníku, který může vést k ledvinové stones.Medical TechniquesTo zabývají přebytečný tuk mnozí rozhodnou jít do zdravotník a mají liposukce, žaludeční bypass, nebo mají bandáž žaludku aplikován. I když tyto metody prokázaly, že pacienti přijít o 10 liber a více v týdnu, bude podle jakéhokoli typu operace přináší neuvěřitelné zdravotní rizika a poskytovatel zdravotní péče by měla být poučeny diskutovat další možnosti rychlého a bezpečného hubnutí před některou z výše mentioned.ConclusionsNo ohledu na to, jakou strategii zvolíte, v níž se konečně najít tajemství rychlé hubnutí, ujistěte se, poraďte se s lékařem dříve, než neplánuje žádné dietní rozhodnutí. Zatímco mnoho z nich prokázat afektivní, ne všechny rychlé a bezpečné způsoby hubnutí jsou zdravé a vyvážené a zároveň bezprostřední, mohou být nezdravé.
