České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Tekuté doplňky a vitamíny Versus doplňky Pill typ a vitamíny Která je lepší?

 
V ideálním případě, je jídlo, které jíme by měl poskytnout nám vitaminy a minerální látky naše tělo potřebuje, ale strava většiny lidí postrádá mnohé z potřebných živin v důsledku po zpracování. Když lidé myslí jejich základní stravovací potřeby nejsou plněny, měly by zvážit, vitaminů a minerálních látek supplements.There má dlouholetou tradici v dodávkách vitamínů, minerálů a dalších doplňků stravy ve formě kapslí, pilulek a tablet. Nicméně, v uplynulých letech bylo zjištěno, že nejúčinnější způsob, jak mít vaše tělo vstřebávat vitamíny a jiné doplňky stravy v tekuté formě a doručeno prostřednictvím ústní sprej nebo kapátko. Existují různé důvody, proč tekuté doplňky jsou více advantageous.Liquid doplňky umožňují osobám tělo přímo absorbovat živiny do krevního řečiště během několika sekund sliznicí dutiny ústní (buňky úst). Pilulky, kapsle a tablety jsou navrženy tak, aby se člení do trávicího traktu, kde absorpce a výhody může trvat hodin.Roční vysoce uznávaný pro lékaře s Desk Reference obsahuje výzkum, který uvádí, že jen asi 10 až 20 z živin v pilulky vitamíny se vstřebávají do lidské tělo. Zbytek skončí jako odpad. Rovněž uvádí, že absorpce tekutých doplnění nápojů nebo spreje může být 98. Další výzkumy ukazují, že tekuté doplňky mohou být až 10krát účinnější než výživových doplňků v pilulku form.Additionally, jsou pilulky, kapsle a tablety, s mnoha neaktivních nebo vázání látek, které nemají žádný přínos pro tělo a vlastně brání vstřebávání. Vše, co musíte udělat, je přečíst několik štítků na vitamin kontejnerů a uvidíš seznam těchto neaktivních složek, které obsahují vosk, pudr, cukr, kvasnice a všechny škrob, které znesnadňují pro tělo k poruše a nakonec absorbovat aktivní ingredients.Taking doplňky pilulka typu může být únavné a nepříjemné pro mnoho lidí, zejména starších osob. Nemohou stát házet prášky do zadní části úst a silně se snaží konzumovat je zapít sklenicí vody. Vzhledem k různé velikosti doplňků pilulky typu mnoho lidí zkušenosti dávivý reflex a suchý a křídově bílé po chuti se stává bariérou. Všechny tyto problémy lze zabránit použitím tekutých vitamínů a supplements.In Obecně platí, že použití tekuté stravy, a to zejména dodané formě spreje nebo kapátko, je mnohem účinnější a pohodlnější nosit kolem a spravovat. Mají dobrý vkus a tělo nemusí tvrdě pracovat, aby absorbovat účinné složky. Když stříkal nebo spadl do úst a držel dobu 10 až 20 vteřin a živiny jsou absorbovány do krevního oběhu během několika sekund nebo minut a ne hodin, za kterou se prášky. Mnoho zdraví, odborníci se domnívají, že tento dopravní systém je nejvíce prospěšná pro tělo zvažuje, že nabízí rychlejší kompletní dodávku živin. Jiné, než když si je doručit pomocí IV v kanceláři lékaři nebo v nemocnici, kapalné nebo sprej je nejlepší nejvíce nákladově efektivní způsob, jak získat své každodenní vitamínů a doplňků.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena