České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Bylinné na bolesti hlavy 10 nápravných opatření, která efektivně pracovat

 
Bolesti hlavy může postihnout téměř každý v určité době nebo jiný. Bolesti hlavy jsou způsobeny dočasnou nevolnost, a nejsou ve spojení s žádným organické změny v mozku. Nejčastějšími příznaky jsou bolesti hlavy bolesti a stažení kolem hlavy, za očima a krku, deprese nebo buzení a rozmazání visions.There jsou dva obecné typy bolesti hlavy: primární a sekundární. Primární bolesti hlavy jsou napětí, migrény a bolesti hlavy podobné migréně, které nejsou způsobeny žádným základní zdravotní stav. Téměř 90% všech bolestí hlavy, které se vyskytují jsou primární. Sekundární bolesti hlavy obvykle dochází z důvodu onemocnění nebo onemocnění, jako nádor na mozku. Ty tvoří velmi malé procento všech headaches.Fortunately, existuje celá řada bylinných k léčbě bolesti hlavy. V mnoha případech bylinných může poskytnout bezpečné, šetrné a alternativu k předepisování léků. Nicméně, je doporučeno, aby se poraďte se svým lékařem dříve, než se snaží všechny přírodní prostředky nebo bylinky. Zde jsou některé rostlinné léky mohou být velmi efektivní pro úlevu headches: 1.RosemaryThe bylina rozmarýna byla nalezena vzácná bolesti hlavy v důsledku chladu. Rosemary pomáhá udržovat cévy rozšířené. Vařit hrst rozmarýnu bylin ve 2 litrech vody a dát do hrnku. Dejte si ručník přes hlavu a dýchat rozmarýnu páry tak dlouho, jak můžete. To by se mělo pokračovat, dokud bolest nezmizí. Jedním z velmi oblíbený domácí opravné prostředky pro headache.2. CinnamonCinnamon je užitečná při bolestech hlavy způsobených expozicí na studený vzduch. jemné pasty skořice s několika kapkami studené vody působí velmi dobře léčit bolesti hlavy. Naneste pastu na čelo a spánky, jak získat úlevu. To dává velmi uklidňující účinek a léčí bolesti hlavy instantly.3. Heřmánek TeaChamomile se používá k léčbě mnoha stavů včetně astmatu, senné rýmy, sinusitidy, gastrointestinální poruchy, menstruační a menopauzální problémy, nervové napětí, nespavost a napětí a migrény. Take v 2 lžíce některé čerstvé nebo sušené květy heřmánku v litru vody, vařit vodu asi 40 minut. Po vyjmutí hrnec vychladnout vývaru a napětí kapaliny, to může pak být slazen používat nějaký čistý javorový sirup a tento bylinný čaj lze pít v dávkách 1-2 šálků najednou pravidelně pro dlouhodobou léčbu bolesti hlavy. Žádné významné nežádoucí účinky Heřmánkový čaj byly reported.4. Ginkgo BilobaThe použití této byliny je dobrou volbou v léčbě oběhových bolesti hlavy. Bude se opravovat problémy s krevním oběhem a zmírnění bolestí hlavy u jedinců postižených bolestmi hlavy tohoto typu. Ginkgo biloba je také prokázáno, že pomáhají při zánětu a může blokovat tvorbu destičky aktivující faktor, který byl uveden v migrény. Vezměte 120-160 mg extrakt ginkgo biloba, dvakrát až třikrát denně. Ginkgo biloba extractmay je třeba vzít na šest až osm týdnů před žádoucích účinků všiml. Ginkgo lze také brát jako tinktura 0,5 ml třikrát denně. Velmi velké dávky mohou způsobit neklid, průjem, nevolnost, zvracení a jiné nepříjemné efekty, obvykle poměrně mírné povahy. Pokud se tyto příznaky vyskytnou, přestaňte užívat léky nebo snížit dosage.5. GingerHerbal zázvor lék je jeho schopnost stimulovat oběhový systém. Zázvor je také účinný při léčbě horečky, všechny druhy studených, bolesti hlavy, zmírnění bolesti a nepohodlí bolesti svalů v těle. Dávky bylinné tinktury zázvoru vzít v jednorázových dávkách 1,5 3 ml třikrát denně během léčby. Při použití v doporučených dávkách jsou nežádoucí účinky zázvoru zřídka cítil. Někteří jedinci mohou být velmi citlivé na chuť bylin nebo mohou pocítit nežádoucí účinky jako je pálení žáhy při použití ginger.6. Kozlík lékařský Kozlík RootThe bylina používá k léčbě mnoha stavů včetně astmatu, senné rýmy, sinusitidy, gastrointestinální poruchy, syndrom dráždivého tračníku, menstruačních a klimakterických potížích, nervové napětí, nespavost a napětí. Kořen kozlíku lékařského může být také užitečná pro pacienty s migrénou úzkostí, protože nemá kocoviny účinek způsobený některými předpis sedativ. Doporučovaná dávka pro nespavost je 300 až 600 mg, což odpovídá 2 - 3 g sušeného rostlinného kořene kozlíku lékařského namočeným v jednom šálku horké vody po dobu 10 až 15 minut. Při vyšších dávkách se kořene kozlíku lékařského spojené s bolestmi hlavy a svalů spasm.7. Citrony BalmLemons balzám bylo zjištěno, že je skvělý přírodní lék na bolesti hlavy. Citrony balzám je účinný i při léčbě menstruačních a klimakterických potížích, nervové napětí, zažívací potíže, nespavost, úzkost hypertyreóza, žaludeční nevolnost, herpes simplex virus, opary, závratě a hučení v uších. Jednoduchý čaj, vyrobený z 2 polévkové lžíce bylin ponořený za deset až patnáct minut ve 150 ml vroucí vody, je často používán. Tinktura může být také použit na 2-3 krát tři ml denně. Koncentrované extrakty, 160-200 mg 30 minut až jednu hodinu před spaním, jsou někdy doporučuje při nespavosti. Můžete také přidat sušené listy meduňky balzám na bathlemon silice vůně úžasná, a jsou používány v aromaterapii ke zmírnění napětí a anxiety.8. Levandule (Lavandula angustifolia) je mezi nejbezpečnější a nejrozšířenější ze všech aromatických olejů. Je bylina, která může být použita k léčbě úzkosti, deprese, psychické vyčerpání, nespavost, odřeniny a rány, záněty, nervy, napětí, zažívací potíže, bolesti hlavy, migrény, kožní problémy a dámské zdravotní problémy. Pro bolesti hlavy, přidejte dvě kapky levandulového esenciálního oleje do misky se studenou vodou a namočte hadřík, aby se obklad umístit přes čelo. Relaxujte a nechte vůně levandule odnést vaší hlavy. 9.. ButterburButterbur (Petasites hybridus) se používá k léčbě alergií, bronchiální astma, bolesti hlavy, bolesti, a svalové křeče a močových cest. Listové a kořenové extrakty butterbur Bylo prokázáno, že je účinný v klinických studiích u migrény a astmatu, a ukázala smíšené výsledky při léčbě alergií. Devětsil je používán jako alternativa k Feverfew v botanické léčbě migrény. Devětsil extrakty má protizánětlivé účinky, které by mohly zabránit cévy z škrtit a zahájení migrénu. Devětsil extrakt se užívá v dávce 50 - 75 mg dvakrát za day.10. Máta peprná je účinná bylina, která je dobrá pro léčbě rritable tračníku, nevolnost, ranní nevolnost, menstruační křeče, špatná chuť k jídlu, plyn, průjem, bolest hlavy a migrény () a podráždění pokožky. Máta také bojuje viry, které způsobují opary, genitální vředy (herpes), bolest v krku, sinusitida a nachlazení /chřipky. Rub na čelo a spánky v intervalech 15 až 30 minut (vyvarovat kontaktu s očima) po začátku bolestí hlavy. Naneste kapku nebo dvě rovné esenciální olej z máty peprné může být také otřela pod nosem pomoci zmírnit tlak a dopravní zácpy, které mohou způsobit bolesti hlavy, záněty dutin. Mátový čaj Pít jeden nebo dva šálky čaje, pokud máte bolesti hlavy.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena