Jak používat umění s průvodcem Imagery

Arteterapie je kombinace umění a psychologie a podporuje zvládání a exprese otázek uměleckými prostředky. Řízená metafor je ideální inspirací pro umělce a ty, kteří využívají umění jako terapie, protože to vám pomůže proniknout do vašeho podvědomí přes náročné a symbolické příběhy. Ať už jsou vaše média - pastelky, fixy, barvy nebo tužka a papír - pomocí řízené zobrazování může pomoci snížit stres a zaměření člověka v dobách chaosu. Jako umělecký terapeut, jsem se často používá s průvodcem příběhy se svými klienty a pro mou vlastní vlastní růst. Zde je několik příběhů inspirovat vyzvednout tužku nebo štětec a kreativní. To, co budete potřebovat
mediálního umění podle vašeho výběru, barvy, fixy, pastelky nebo pastelky
Papír
klidné místo
Pracovní stůl nebo tablet
Zobrazit další instrukce <. br> Jak používat umění s průvodcem Imagery
1

Shromážděte své výtvarné materiály a číst v průběhu následujících průvodcem příběhů.
2

Zavři oči a přemýšlet o příběhu Vybrali.
3

Zhluboka se nadechněte a začít vytvářet vlastní bez-cenzury nebo kritizovat vaši práci.
4

Jakmile obraz je kompletní, zvážit, co výkres vám říká a jaké otázky může odpovědět.
Prohlídky Příběhy, abyste mohli začít.
5

želvovina odráží krásu přírody, stejně jako obraz života duše pod ním. Pokud želva má boj a utrpení, zobrazí se na své ulity. Pokud by byl šťastný a bezpečný, bude to také ukázat. Pokud máte shell, co by to vypadalo?
6

jste konfrontováni hale dveří. Každé dveře jsou velkolepější než ten před ním. Jedny dveře se vaše jméno na to. Co dveří vypadat?
7

Ocitáte se v otevřeném poli za úplňku. Všechno kolem vás je zabarvena půlnoční tmy. Najednou sprcha světla padá kolem vás, a vy jste ve středu pole padajících hvězd. Jste nezraněn, ale uchvácen. Co vidíš?
8

Jste kotva. Do jaké máte svázané? Co vypadat?