České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Jak Relax s horkou koupel

 
Když napětí každodenního života vás běží od jednoho úkolu k druhému a budete mít více závazků, než můžete případně dokončit, přičemž čas na horké, relaxační koupel by tě zpátky Cesta k rozumu. Pokyny
1

Plán dost času, aby skutečně vychutnat si horkou koupel. Dokončit stisknutím pracích první, takže nebudete v pokušení skočit, pěny do a skočit zpátky. Je třeba alespoň 20 minut ve vaně, aby vaše svaly a mysl relaxovat. Více času je ještě lepší.
2

Shromážděte své vana-time dodávky. Sklenice studené vody s ledem s twist citronu osvěží vás jako zapařené voda odtéká pryč vaše napětí. Ujistěte se, že vaše mýdlo, šampón, holící strojek, lufy a jiné potřeby jsou u vany eliminovat potřebu hop ven a znovu načíst.
3

Vytvořit koupání divů umístěním svíčky kolem místnost a vypnutí světla. Světelné drobnými záblesky svíčky, bude váš zážitek z koupele vás dopraví do oblasti relaxace. Jen ujistěte se, že každá svíčka je na bezpečném místě.
4

Nákup odolný proti vlhkosti rádio sluchátka pro poslech vaší oblíbené hudby, jak si odpočinout ve vaně. Sluchátka zablokovat další zvuky a umožní vám ponořit do hudby. Je to dobrý nápad, aby se člen rodiny nebo přítel dívat na děti, protože nemusí slyšet když volal o pomoc.
5

Investujte do vířivá vana s masážními tryskami, který rozvířil vody a masáž od celodenního napětí. Vířivé vany a velmi populární s novými kupci, kteří uznávají přínos relaxaci ve vířící proud zapařené horké vody.
6

Bubble It Up. Přidat voňavou koupel do vany při vyplňování jej luxusní horké lázni, že nebudete chtít skončit. Navíc, přidejte několik hrstí levandulové nebo několik kapek vonného éterického oleje na podporu v celkové relaxaci.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena