Jak se stát emocí

Nezbytnou součástí lidského bytí má emoce. Jsou to pocity, které jdou nad rámec pouhého boj nebo útěk reakce na přežití. Emoce se může pohybovat od extrémní vzestupy a pády na malé duševní šťouchnutí. Můžeme se naučit skrývat své emoce a objeví bezcitný chránit naše zranitelnost. Chcete se stát emocí má hodně duševní vývoj a nemusí být nejlepší využití naší energie. Nicméně, pokud budete chtít číst dál a dozvíte se, jak se stát emocí. Pokyny
1

Zaměření na faktech a schopnost změnit nebo nemění skutečnost, že se díváte. Pocity obvykle nemají mnoho společného s fakty. Je to pouze tehdy, když internalizaci či přizpůsobit skutečnosti, že emoce mají tendenci nastat.
2

Podívejte se na svět jako by to byl film. Odstraněním naše emoce, můžeme omezit množství lidských emocí vybuchne, když vidíme něco, co vadí nám, nebo nás povznáší. S vědomím, že to nemá nic společného s námi, můžeme zůstat bez emocí.
3

ovládat své reakce na lidi a situace, které mají tendenci míchat své emoce. Změňte svou mysl a myslet na něco jiného. Pocity přejde až se stanete zcela zběhlý v odpojení od všech lidských emocí. Pak emocí odpověď může být automatické.
4

praxe ustupující uvnitř sebe. Tím, odloučí se od ostatních lidských zkušeností a vcítit se do jakéhosi transu nebo stavu meditace, můžete si dát dolů pocity a zůstane z jejich pronikání na váš duševní stav.
5

Připravte se ztratit dobré emoce spolu se špatnými pocity, které mohou zpočátku snažil vyhnout. Být emocí bude také okrást vás o intenzivní potěšení můžete získat, když to situace vyžaduje dobrými pocity.