Jak se zbavit migrény Rychlá

Drobné bolesti hlavy, zřídka ovlivňují každodenní život a jsou obvykle zmizí během několika hodin. Na druhé straně, migréna vyrábět pulzující bolest, nevolnost, závrať a zvracení, které může trvat několik hodin nebo dnů. Spíše než žít s těžkou migrénou bolest, zvážit způsoby, jak se zbavit migrény rychle. Věci, které budete potřebovat
Léky
Zobrazit další instrukce
1

Vezměte bolesti hlavy léky. Vyberte over-the-counter léky záměrem k léčbě migrény. Tyto léky patří léky proti bolestem jako paracetamol nebo aspirin a kofeinu pomoci lék migrenózní bolesti.
2

Najít místo k odpočinku. Pokračování obvyklé činnosti může zhoršit migrénu. K úlevě od pulzující a další příznaky, zastavit všechny aktivity a najít místo k odpočinku a lehnout si.
3

Vyhněte světlo. Jasná světla může zhoršit migrénu. Při pohledu na místo, kde lehnout, zvolte tmavé místo. Pokud migréna stávky v den, zavřete záclony nebo umístit tmavý kryt s operačním systémem Windows blokovat sluneční světlo.
4

Udržujte hluk na minimum. Jako jasných světel a pohybu, můžete hlasité zvuky zpomalit oživení. Vypněte televizi a rádio, a odpočinek v klidném místě.
5

Použít ledový obklad na čelo. Chladová terapie pomáhá zmírnit migrény bolesti. Umístěte studený obklad nebo hadříkem na hlavě po dobu 10 minut ke snížení bolesti. Odstraňte kompresi a pak opakujte každých 10 minut podle potřeby.
6

Udělejte si léky na předpis. Pokud váš trpíte chronickým nebo časté migrény, zeptejte se svého lékaře o léky na předpis, které poskytují rychlou úlevu. Beta-blokátory, anti-zabavení léky a antidepresiva mohou předcházet a zbavit migrény.