Etapy a úkoly Grief

smutek vyplývá z nesčetných ztrát, od ztráty domů do ztráty milovaného člověka. I když každý prožívá zármutek nějakou dobu, pocity a proces jsou jedinečné pro každého jednotlivce. Faktory, jak smutek ovlivní někoho je načasování ztráty (náhlé nebo dlouhodobé) povaha vztahu k situaci, zvířete nebo osoby, kvalita vztahu, minulost a aktuální; subjektivitu a životní polehčující okolnosti, jako jsou další namáhání. I když smutek se mění některé fáze nebo úkoly mají tendenci nastat. Příprava a identifikace tito mohou pomoci s bolestivým procesem a zmírnit pocit izolace. Etapy a úkoly etap Grief
A úkoly smutku nabízejí cestu k následování.

model smutek fází byl představen Dr. Elisabeth Kübler-Ross v roce 1969 na pomoc lidem vyrovnat se s terminálním onemocněním. Někdo nemusí nutně procházet fází v pořadí. Pět etapy jsou: popření a izolace, hněv, vyjednávání, přijetí, rozlišení. Nějaký smutek poradci přidat proudem a dezorganizaci stejně. Shock zahrnuje počáteční necitlivost. Rozlišení může zahrnovat návrat k zdravému životu včetně ochoty milovat znovu.

V roce 1980, Dr. JW Worden používá model úkolů lešení žalu procesu. Člověk se musí aktivně dokončení každého úkolu. Úkoly jsou: přijetí realitu ztráty, zažívá bolest smutku, nastavení k životu se ztrátou, pohybující se na
odmítnutí
a schvalovacímu
přijetí je nezbytné, aby truchlící. .

fáze začíná popřením. Osoba nechce přijmout ztrátu.

Přijetí ztrátu, jako úkol, je nutné léčit z něj. Hovoříme-li o ztráty mohou usnadnit přijetí.

Hněv, vyjednávání, deprese a pracuje přes
Práce přes zármutek trvá.

Hněv může být známkou přijetí. Smlouvání čerpá naději ovládání situaci. Pláč nebo izolace mohou být příznaky deprese. Odborníci se liší v tom, kolik a jaký druh soustrast nabídnout. Indikace dlouhodobé smutku nebo touha "vzdát" jsou varovné příznaky, profesionální by měla být konzultována ihned

Práce přes smutek vyžaduje mluví a čas.. Profesionální možná doporučí další terapie stejně.
Přijetí a nastavení a rozlišení
Přijetí a rozlišení označují truchlící došlo.

Přijetí je konečná fáze smutku. Přijetí zahrnuje přípravu a úpravy.

Nastavení je čtvrtým úkolem smutku. Úprava zahrnuje obnovovat vztahy a okolnosti, strukturování život zahrnovat ztrátu a přijmout konkrétní úkoly, jako je učení se novým dovednostem.

Rezoluce zahrnuje dál. Ztráta je přijat, a přestože stále vyvolává smutek, nebrání žít úplně znovu.
Závažnost Grief
jednotlivce smutek musí být zacházeno s respektem, péči a poradenství .

Ať už chcete etap či úkoly, smutek vyžaduje pomoc blízkých, komunity a často profesionály. Individuální emoce, smutek následuje NE vyber vzor nebo časovou osu. Kdykoliv smutek je delší a závažnější, narušuje denní péče o vlastní osobu, například by měl duševní zdraví profesionální konzultace.