Jak rozvíjet odpouštějící Ducha

Není schopen odpustit může ujídat vás po celá léta. Odpuštění je někdo něco, co děláte pro své zdraví - ne pro někoho jiného. Když budete mít všechny negativní energie dovnitř a nechat to hnisat, může to vést k poškození zdraví. Někdy je potřeba se modlit k vyšší energie pro vnitřní sílu potřebnou k dosažení odpuštění a jít dál v životě. Odpuštění nemá nic společného s usmíření a vše, co se najít mír a porozumění, které přicházejí s zastavení na obviňování, kdo vám ublížil. Věci, které budete potřebovat
Papír
Pen
Zápasy
Zobrazit další instrukce
1

zapište jméno osoby, které chcete odpustit a způsob, jakým .. ublížili vám
2

Napište, jak se dnes cítí, co se stalo, a všechny emoce jste se cítil v době incidentu
3

Write: "Souhlasím a vlastní tyto emoce. Jsem pod kontrolou z nich. Nikdo nemůže se cítím nějaké emoce nechci cítit. si mohu vybrat, aby tyto emoce jít kdykoliv se mi zlíbí."
4

Light kus papíru na oheň se zápasem. Spalování je symbolem uvolnění svůj hněv.
5

Modlete se se svým srdcem, že něco dobrého se stane s člověkem, kterého jsou shovívavější.
6

Modlete se k Bohu, nebo vaše vyšší moc změnit vaše srdce.
7

Napsat dopis osobě, která vám křivdil. V tom, vyjádřit své upřímné pocity, a pak odpustit osobu na konci dopisu. Nedávejte nebo poslat tento dopis osobě. Můžete vypalovat také.
8

pamatovat něco dobrého, kdo ublížil jsi udělal. To vám pomůže si uvědomit, že tato osoba je schopna dobra.
9

si moudrou radu. Občas jiný názor vám může pomoci odpustit.
10

Naučte se žít svůj život s důrazem na krásu, lásku a laskavost kolem vás.