Pět příznaky chronického stresu

Chronický stres dochází, když tělo zjistí, že je jednoduché nemožné uvolnit. Zatímco to je normální praxe stres v práci , nebo ze vztahu , chronický stres je, když člověk je boj nebo útěk reakce je v provozu po celou dobu. Chronický stres může prezentovat v různých příznaků , z nichž mnohé opice příznaky jiných , život ohrožujících příčin . Fyzické příznaky

Protože stres snižuje kvalitu imunitní systém , mohou lidé do chronického stresu dostat nemocný s nachlazením častěji nebo trpí bolestmi hlavy .
Špatný spánek

Stres může způsobit nespavost u některých lidí , nebo ne umožnit ostatním, aby si hluboký osvěžující spánek potřebný pro plné nabití těla.
Zpožděné myšlení

Vzhledem k tomu,flight- or- boj reakce je neustále aktivní ,tělo neustále čerpadla hormony do mozku , takže rychlé myšlení obtížnější .
úzkost a frustrace : Lidi

za chronický stres může být více nervózní a podrážděný , než je obvyklé . Budou mít kratší nálady a může zlobit rychleji , než je obvyklé .
Sexuální dysfunkce

Chronický stres může snížit touhu mít sex. U mužů může dojít k erektilní dysfunkce nebo předčasná ejakulace .