České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Jak zůstat věrný sám sobě

 
Všichni jsme rádi, že jsme se žít pravda, naše vlastní já. Nikdo nechce přiznat, že žijí ve lži! Ale jak často jste našel sám sebe v životní situaci, že víte, ve své nejhlubší duše, není dobré pro vás, je plná negativní energie, je zjevně mimo vaší cesty, nebo prostě není ono? Zůstat věrný sami znamená, jedním z nejodvážnějších věcí vše: konfrontace a překonávání strachu. Často je to strach, který nás udržuje v dutých mělkých místech naší hearts.Truthfulness na sebe může ublížit, ale nepoctivost na sebe by mohlo být ještě bolestnější v dlouhodobém run.Here je několik tipů, které vám pomohou udržet vás v zákrytu s pravdou! Návod
1

Všimněte si, jak se situace cítí ve svém těle. Zdá se to jako pravda?
2

Zeptejte se sami sebe, co se bojí o situace by mohlo být drží zpátky od vidět pravdu. Napište ty obavy v časopise a nechte se brutálně upřímný.
3

Posoudit tyto obavy. Cena je na stupnici od jedné (ne příliš bázlivý) do deseti (absolutně nejhorší) a řešení nejobávanější jeden na vašem seznamu.
4

Představte si nejhorší možný scénář. Určete, jak budete zacházet, pokud se to stane.
5

Navázali jste, jak budete zacházet s nejhorší možnou věc, uznávají, že je pravděpodobné, se to nestane. Nyní přejdeme k další-něco horšího, a celou cestu až na vašem seznamu, dokud jste dosáhli nejjednodušší strach.
6

víte, že můžete zvládnout jakoukoliv úroveň strachu, a že jsou v rámci dosažení vzdálenosti pravdě tvé.
7

Teď řekni sám sobě pravdu. Ať to vyjde. Zapište si to. Řekni to nahlas. Tanec s ním! Bez ohledu na výsledek, je to vaše pravda. Rozhodněte se nyní, zůstat s podstatou a umožňují učení pravdě tvé rozvinout.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena