České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Jak se jeden po druhém k ​​dosažení osobních cílů

 
Život je cesta přechod z jednoho stavu do druhého. Bez osobního rozvoje cílů, které jste mohli pohybovat bezmyšlenkovitě, kde vůbec je situace vede, a odtud do jiného stavu, a tak dále. Existuje tolik lidí, kteří mají co do činění a celý svůj život se tam dostat. Jsou tupě přechodu z jednoho stavu do druhého. Důvodem nastavit životních dosahování cílů je mít okamžitý, krátký a dlouhodobé motivaci k pohybu pryč od situace a k tomu, co chcete dosáhnout. Věci, které budete potřebovat
čas skutečně zapsat své cíle.
Ochoten naslouchat sami sobě a sledovat tyto cíle.
Zobrazit další instrukce
1

Co je osobní cíl?

Většina lidí má osobní cíle, ale nikdy zapsal nebo slyšeli sami říkat nahlas. Nemůžete dosáhnout cíle pokud tento úspěch je něco, co usilovali o. Cílem je pouze náhodné myšlenky, dokud se dát si možnost sednout si vlastně myslíte o stanovení osobních cílů. a dát je na papír. Psaní je dolů vám poskytuje možnost, aby skutečně vidět je, které mohou rovněž představovat mnoho překvapení. Mohou být některé osobní úspěch cíle jste si uvědomíte, že jste chtěli dosáhnout.
2

Jak nastavit osobní cíle.

Je čas vybrat si směr cesty života . Pokud jde o stanovení cílů persoal, začněte s tím, co je pro vás důležité v životě. Myslete na velký obrázek. Co chceš dělat, které chceš setkat, jak se chcete dostat z místa, kde jste nyní na místo, kde chcete být? Napište všechno dolů, která přijde na mysl, i když se zdá triviální nebo hloupý. Nedělejte nic, nebo si myslíte, o nikoho jiného, ​​když jste brainstorming. Dejte si 30-60minut pro toto cvičení Stanovení cíle

Podívejte se na to, co jste napsali a začít spojovat body, které se vztahují ke každému jiný.. Pokud se chcete naučit nebe ponoru a chcete obloha potápění v určité oblasti, pak tyto položky se připojit. Uspořádání seznamu dříve, než jít dál.
3

Jak dosáhnout vašich osobních cílů.

Nyní máte seznam ", jak zlepšit svůj život do DOSu" nebo dlouhodobé osobní cíle. Přestávka tento seznam dolů do seznamů, co chcete dosáhnout za 10 let, pak 5 let a až na 1 rok. To vám brání pocitu ohromen vším, co chcete dělat. Samostatnou list pro každý úsek času. To vám start do života plánování silniční mapy nebo cíle.
4

Udělej si svůj osobní cíl seznam zvládnutelné.

Prolomení těchto dlouhodobých cílů do krátkodobých cílů umožní vám měřit svůj pokrok a dosáhnout svých dlouhodobých cílů. Vezměte každý seznam a rozbít je na menší a lépe zvládnutelné kroky, které musíte dokončit na své cestě k dosažení svého dlouhodobého cíle. Tím se zvýší vaše sebevědomí s vědomím, že jste si vědomi toho, co můžete udělat, a nyní začít přemýšlet o tom, jak budete dosáhnout každý krok.
5

Nyní je ten správný čas se vrátit a porovnat dva osobní Cílem seznamy jste provedli. Ujistěte se, že další kroky na své krátkodobé seznamu bude, jak jich dosáhnout, bude vám pomůže k vaší dlouhodobé nebo celoživotní osobních cílů. Důležitým aspektem je to, aby zajistily, že to, co děláte, je krátkodobý, který vás ve správném směru k cíli vašeho života.
6

Set denní a týdenní kroky k dosažení svých osobních cílů.

Posledním krokem, ale kontinuální jedna, je vytvořit zvládnutelné seznam denních a týdenních cílů z vašeho seznamu jeden rok. Tím budete vždy v pozici směrem k vaše dlouhodobé cíle. Každý den nabízí příležitost dosáhnout krok směrem určitým způsobem života měnící osobní cíl, dává vám pocit z vykonané práce.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena