Psychologické Léčba dětí Úzkost

Psychologické léčby pro rozsah dětské úzkosti, od jednoduchých self-manažerských technik do léčby, které jsou složitější. Podávání léků jako nástroj řízení může zvýšit psychologickou léčbu a může zabránit nebo kontrolovat těžké případy úzkosti. Typ terapie zapotřebí do značné míry závisí na intenzitě a četnosti dítěte úzkost. Fakta

dítě není nikdy příliš mladý nebo příliš starý na úzkosti diagnózy. Pokud se neléčí, může zhoršit úzkost a nakonec se přelijí do dospělosti vede v životě problémy. Ve snaze uniknout nepříjemné pocity, bude přes-úzkost dítě často obracejí na experimentování s drogami nebo alkoholem.

Úzkost může být specifický, jako kvůli odloučení od milovaného člověka, nebo více základních, jako je generalizovaná úzkostné poruchy. Každý typ dětské úzkosti vyžaduje výraznou psychologickou léčbu, která zahrnuje kombinaci terapeutů, lékařů, léků a zapojení rodičů.
Fotografie
Self-nástroje pro správu
fotografie

dítě, které ví, jak identifikovat a zvládnout stresu má větší šanci na řešení úzkost, než se dostane mimo kontrolu. Self-nástroje pro správu naučit dítě, jak poznat úzkost spouští, aby se dítě dokončí prevenci nebo kontrolu bez cizí pomoci.

Vědět, co způsobuje úzkost je nezbytné pro samosprávu. Pokud je stresor je nevyhnutelné, dítě se učí, jak se přizpůsobit a zpracovat jeho nebo její reakci na situaci před rokem to děje. Tento nástroj klade důraz na kontrolu a posiluje důvěru.

Relaxační techniky

Být schopen se uvolnit a zklidnit během úzkostné situaci výrazně snižuje nebo eliminuje nežádoucí reakce. Nejlepší relaxační techniky se zaměřují na dýchání.

Dýchání zvyšuje přívod kyslíku a přirozeně snižuje stres. Zaměření na dýchání vytváří rozptýlení pro dítě, které dále snižuje stres. Koučování dítě nafouknout a vyfouknout "bublinu" v břiše je jeden způsob, jak hluboké dýchání zábavu. To je také jednoduché. Odeslání dech na jízdě výtahem začíná v nose, cestování do celého těla a dosažení prstů je nápaditá úzkost zmírňující cvičení.
Kognitivně-behaviorální terapie

Kognitivně behaviorální terapie se zaměřuje na výchovu dítěte o nevhodnost svého chování. Pomocí příběh nebo role-playing předvádět scénář je ideálním příkladem toho, jak používat kognitivně behaviorální terapie na pomoc dětem měnit jejich reakce.

Protože strach je velká součást úzkosti, nedostatek vzdělání může být také důvodem k obavám. Málo Žádné informace o tématu nebo situaci vytváří zvýšený strach a úzkost potenciál. To samozřejmě snižuje v případě, že dítě má plné pochopení stresu dozvěděl prostřednictvím terapeutických metod.
Psychoterapie

Poradenství dítě pravidelně je populární způsob řešení s úzkostí. Řešení konkrétního aspektu úzkosti, který způsobuje, že většina stresu může pomoci dítěti překonat. Podpora diskuse odhaluje příčiny stresu a úzkosti a poskytuje zásuvku pro dítě, aby se uvolnila obavy.

Pokud existuje zvláštní příčinou úzkosti, může psychoterapie řešit přes expozici. Pomalu s dítětem setkat strach může přinést propuštění ní. I když to zpočátku může zdát, že zhoršují, na konci může být úzkost být poražen. Je-li strach je intenzivní, mohou terapeuti nejprve simulovat příčinu strachu, pomocí počítače nebo obrázky. Nakonec se dítě bude moci řešit skutečné věci.
Psychiatrické vyšetření

psychologické léčby pro dětskou úzkost ne zcela vyřešit problém, může být užitečné léky . V závislosti na závažnosti a komplikací způsobených dítěte úzkost, může léčba nebo nemusí být nutné. Psycholog může odkazovat dítě k psychiatrovi, který se specializuje na konkrétní typ úzkosti. Zatímco psycholog může určit případnou potřebu léků, pouze licencovaný psychiatr vyhodnotit situaci a spravovat správné léky.