Generalizované úzkostné příznaky

Generalizovaná úzkostná porucha (GAD) je druh úzkostné poruchy charakterizována nadměrnou trápit ze dne na den věci, jako je rodina, zdraví, smrti a peněz, které jsou definovány úzkostná porucha Association of America (ADAA ). Neustálé obavy rozptýlit vás z vašich denních aktivit, nebo máte pocit, strach, že něco špatného se stane. Pokud trpíte touto poruchou, může dojít k fyzické příznaky, jako je únava, bolesti svalů a nespavost. Podle úzkostná porucha sdružení Britské Kolumbie (viz zdroje), mnoho lidí s generalizovanou úzkostnou poruchou získat úlevy pro fyzické symptomy bez řešení problému úzkosti. Fakta

Většina lidí se cítí úzkost z času na čas, ale lidé s generalizovanou úzkostnou poruchou mají pocit, že způsob, jakým většina z času. Pokud jste se starat o každodenní věci téměř nepřetržitě po dobu nejméně šesti měsíců, i když neexistuje žádný zjevný důvod se obávat, můžete být trpí GAD. Některé fyzické příznaky mohou nastat jsou neklid, podrážděnost a potíže se soustředěním. Můžete snadno vylekat nebo trpí bolestmi hlavy nebo nevolnost. Chcete-li přestat bát, ale nemůžeš.
Význam

více než 6 milionů dospělých, nebo přibližně 3 procenta populace ve Spojených státech, mají generalizovaná úzkostná porucha. Ženy jsou dvakrát vyšší pravděpodobnost, že budou postiženy jako muži, podle Adaa. Lidé s úzkostnou poruchou jsou více pravděpodobné, aby vyhledali lékařskou pomoc od svého lékaře primární péče, než lidé, kteří mají jiné formy duševní choroby, podle Healthline (viz zdroje). Nejčastějším důvodem tito pacienti vyhledávají léčbu, je pro úlevu tělesných příznaků.
Úvahy

příčinou generalizované úzkostné poruchy není znám. Porucha se rozsvítí postupně, a to může začít působit potíže kdykoliv v životě, i když nejčastější věk nástupu je mezi dětstvím a středního věku. Možné příčiny patří vlivy okolního prostředí a chemie mozku, v závislosti na Mayo Clinic.
Mylné

mylná představa je, že GAD je to samé jako panická porucha. Panická porucha je samostatný stav charakterizovaný záchvaty paniky a strachu z další epizody paniky. Panická ataka se stane náhle, obvykle vrcholy v asi 10 minut a poté odezní. Příznaky generalizované úzkosti nejsou tak dramatické. Patří mezi ně všední příznaky jako podrážděnost, bolesti hlavy a pokračující pocit obav.
Prevence /Solution

generalizovaná úzkostná porucha je léčitelná stavu. Pro mnoho lidí s tímto onemocněním mohou svépomoc být vše, co je potřeba, aby si to pod kontrolou. Změny životního stylu, jako je cvičení a vyhnout se kofeinu může pomoci snížit celkové úzkost, podle úzkostná porucha Association of British Columbia. Když svépomoc nestačí, další možnosti léčby patří léky, stejně jako různé formy terapie. Společné terapie používá k léčbě GAD je kognitivně-behaviorální terapie, kombinace pracují na změně nežádoucí myšlenkové vzorce a snaží se získat kontrolu nad nežádoucího chování. Alternativní způsoby léčby této poruchy patří relaxační techniky, jako je klidné dýchání a svalovou relaxaci, podle ADA Britské Kolumbie.