České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Existují Eco-Friendly, existují zelenější

 
Pokud žijete mimo mřížku na samotě (a pokud ano, pak jste pravděpodobně nečetl to tak jako tak), nepochybně slyšet hodně o potřebě snížit naši uhlíkovou stopu a žít ekologičtějšímu životu. Je to důležité, a téměř všichni potvrdí, ale to může pocit, že jste byl v době přednášel. Tím, že jí zdravé, bio potraviny, které jsou nejen pomáhají vaše tělo tím, že jí čerstvé potraviny, ukládáte Zemi z kontaminace pesticidy. Organické maso pomoci tím, že udržuje prostředí bez antibiotik a růstových hormonů. Taky si vyhnout se všechny ty ošklivé věci z děje uvnitř vás! Tím, že jí čerstvé, organické potraviny, vyhnout se všechny zpracované potraviny, které dělat lepší práci, ucpávání tepen, než je tomu poskytovat výživu. Snažte se jezdit méně. Spojením svých pochůzkách, můžete nejen ušetřit palivo a snížit provoz na silnicích, dáváte si méně stresu z jednání s dopravními zácpami a jinými řidiči. Spolujízda nebo použít veřejnou dopravu, když můžete. Pokud se rozhodnete jezdit na kole nebo chodit na některé z vašich pochůzky, můžete také získat potřebný výkon. To vám pomůže udržet vaše srdce zdravý a udržet si pružnou a pevná. Kompostování si zbytky potravin můžete ušetřit peníze na úklid odpadu a poskytnout vám s velkou půdou příští sezonu pro své vlastní zahradě. To také udržuje hodně dobrých věcí ze skládky. Jen udržet přidání vaší ovoce a rostlinného odpadu, vaječných skořápek, sedlinu a zrna kompostu. Můžete přidat hrabal listí a trávník výstřižky stejně. Nepřidávejte maso nebo kosti? budou přitahovat hmyz jako mouchy, a bude trvat déle, na kompost. Voda kompost se jednou za čas, aby se enzymy aktivují. Přijďte na jaře, budete mít nějaké pěkné kompostu půdu přidat do své vlastní zeleninové zahradě pro zdravější stravování. Další věci, které můžete udělat, bude jen váš domov pohodlnější. Větší okna mohou pomoci nechal ve více přirozeného světla, takže se nemusíte, aby se váš světla brzy. Použití kompaktní zářivky můžete ušetřit peníze a ušetří energii. Použití energeticky úsporných spotřebičů a nenechávejte klimatizaci, když nejste doma. Budete se divit, jak moc to ovlivňuje váš spotřebu energie. Malé věci, jako je recyklace plechovek, lahví a plastových obalů pomáhá snižovat své odpadky účty a pomáhá snížit svou uhlíkovou stopu. Použití plátěných sáčcích, když si koupíte místo toho, aby své papírů nebo plastové sáčky. Některé obchody dokonce ukrást pár centů, pokud používáte své vlastní tašky. To vše pomůže snížit znečištění, které je zdravější pro vás, protože budete dýchat čistší vzduch. Jakmile začnete, budete se divit, jak snadné je žít zelenější. Budete se divit, o kolik lépe se cítíte? a to jak fyzicky, tak psychicky. Plus, budete se cítit lépe s vědomím, že děláte svou roli mít zdravější planetu žít dál. Takže jděte do toho? žít zelenější a žít déle. Budete rád, že jste to zkusil.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena