Správný způsob, jak používat hůl

Použití holí může být velmi prospěšné pro lidi, kteří mají stability a mobility otázky. Hole jsou také užitečné pro lidi, kteří mají dočasné zhoršení situace, jako se zlomenou nohou, nebo se zotavuje z operace, která omezuje jejich pohyblivost. Někteří lidé často nejsou informováni o správném použití cukrové třtiny. Správné třtiny použití je jednoduché, až budete vědět, co dělat. Pokyny
1

Nastavte hůl do správné výšky. Postavte se rovně s rukama od těla. Cukrové třtiny sevření by mělo být i vaše zápěstí. Pokud potřebujete upravit výšku třtiny, tam jsou obvykle tlačítka, která můžete tlačit umožňuje posuňte horní část hole nahoru a dolů.
2

Uchopte hůl s rukou, která se nachází na opačné straně zraněné nohy. Tím se zajistí lepší rovnováhu, jak budete chodit. Pokud používáte hůl na stejné straně poraněnou nohu, vaše chůze bude nevyvážené a budete mít větší šanci pádu.
3

Přesuňte přistoupil na ve stejnou dobu, jak si krok s poraněnou nohou. Když vaše zranění nohy dopadne na zem, by hůl dopadl na zem současně.
4

Mějte svou váhu na hůl, jak si krok s vaší nezraněné noze.

5

Dávejte pozor na případné překážky, které jsou v cestě. Koberce, hračky, led nebo uvolněné elektrické šňůry jsou rizika, pokud používáte hůlku.