Jak zvýšit růst prsní tkáně,

Mnoho žen se snaží zvýšit jejich velikost prsou, ale bez nákladů, rizik a nepohodlí chirurgie. Prsa jsou složeny z hlubokých prsních svalů, podporuje podkožní, cévy, nervy, lymfatické cévy a tukové tkáně. Z tohoto důvodu existuje několik způsobů, jak žena může zvýšit velikost prsou zvýšením některé z těchto tkání. Věci, které budete potřebovat
Volný weightsScaleHeight a hmotnosti grafu

Zobrazit další instrukce
1

Važte se na přesném měřítku a porovnat svou váhu a výšku na schémata doporučených žena výšky a hmotnosti. Pokud máte podváhu, vaše tělo má méně tuku a méně tekutin než ženy s normální hmotností, a stejně jako všechny ostatní tkáně, bude prsní tkáně být snížena. Přibírání na váze zvýšit velikost prsní tkáně.
2

shromažďování a špetku trochu kůže na zadní straně ruky nebo předloktí. Uvolněte jej a sledujte, jak dlouho trvá, než se vrátí k normálu. Pokud skřípnutí oblast zůstává nad normální oblasti kůže dobu jednoho až dvou sekund a není okamžitě vrátí k normálu, může být dehydrovaný. Dehydratace vede k nedostatku tekutiny v tkáních a sníží velikost prsní tkáně. Pijte více vody na pravidelném základě.
3

Cvičení vybudovat prsní svaly, které jsou základem vaše prsa. Začněte s jedním libra činkami a zvýšit na pět liber váhy. Lehněte si na záda, nohy rovně a paže natažené ven po stranách. Pomalu aby vaše ruce rovně do přední části hrudníku, držte po dobu pěti sekund a pomalu se vraťte ruce do výchozí polohy. Opakujte pětkrát zvýšil na 20 krát za den.
4

zlepšit své držení těla. Kombinace držíte ramena dozadu, rovnání zad a nosit správné prádlo vám pomůže vypadat, že má větší prsa.
5

Vezměte antikoncepční pilulky. U některých žen se příliv estrogenu v "pilulky" zvýšit velikost prsou, i když jen dočasně.