Jak zvládat syndrom suchého oka

Syndrom suchého oka je stav, kdy oči neprodukují dostatek slz. Bez tohoto vlhkosti, vaše oči vyschnout a svědí. Jak opakovaně třít oči, stávají se červené a oteklé. Běžně vyskytují u žen, syndrom suchého oka se obvykle stane při menopauze a také ovlivňuje lidi, kteří tráví dlouhou dobu v přední části počítačů, protože to způsobí, že se nebude blikat. Syndrom suchého oka je také nalezený v extrémně suchých oblastech země. Uživatelek hormonální antikoncepce, kontaktní čočky a kuřáci mají vyšší míru syndromu suchého oka. Léky, jako jsou antihistaminika a antidepresiva způsobit syndrom suchého oka. Není tam žádný lék na tuto podmínku, ale můžete spravovat vaše příznaky. Pokyny
1

svého lékaře. Sjednejte si schůzku s lékařem, aby se váš stav diagnostikována. Existují určité testy lékař provádět určit vaši úroveň produkce slz.
2

Naučte se spravovat své příznaky. Syndrom suchého oka nemá lék, takže budete muset přistupovat ke stavu tím, že napadne příznaky.
3

léky na předpis. Pokud Vám lékař předepíše léky, použijte je. Existují léky na předpis, k dispozici, které zmírnit vaše příznaky tím, že zvyšuje produkci slz a udržet vaše oči vlhké.
4

Vezměte si své kontakty. Kontakty jsou jednou z hlavních příčin syndromu suchého oka. Navíc nelze použít oční kapky a opotřebení kontaktů. Pokud musíte mít kontakty, používat jen po určitou dobu každý den a pak vyndat. Nepoužívejte spát ve vašich kontaktech.
5

Nepoužívejte over-the-counter oční kapky. Oční kapky, které eliminují zarudnutí skutečně pracovat proti vám. V dlouhodobém výhledu tyto kapky způsobí, že vaše oči, aby se stal závislý, aby zůstali jasné. Over-the-counter oční kapky nepomohou a neměli byste je používat.
6

jíst zdravou stravu. Potraviny bohaté na esenciální mastné kyseliny, jako je losos, pomůže zvýšit produkci slz. Doporučuje se také, že budete mít denní dávku lněného oleje.
7

Souhlas na operaci. V některých případech, jednoduchý chirurgický zákrok, který blokuje slzné kanálky z vyprázdnění udržuje vlhkost ve vašich očích. Existují rizika spojená s operací, nicméně. Také, někteří lidé nemají prospěch z tohoto typu operace. Poraďte se se svým lékařem, zda jste vhodným kandidátem, a zvážit poměr rizika a přínosy a výsledku.
8

pít vodu. Je samozřejmé, ale zůstat hydratované udržuje vaše tělesné tkáně vlhké a mazat. To platí i pro vaše oči taky. Pijte nejméně osm sklenic vody denně.