Jak zabránit Opakující se zánět močového měchýře

Když je člověk močový měchýř je zánět způsobený infekcí to se nazývá zánět močového měchýře. Někteří lidé mají problém s močovým měchýřem infekce vyskytující se v pravidelných intervalech. Můžete si vytvořit několik dobrých hygienické praxe, které zabrání nebo sníží vaše šance na opakující se cystitidy. Věci, které budete potřebovat
voda na pití
sprchou a pokud prádlo
Zobrazit další instrukce
1

Otřete zepředu dozadu při použití koupelny. Když budete otírat ze zadní do přední Ty jsou více pravděpodobné, že obsahují bakterie z anální oblasti do močové trubice. Tato bakterie může způsobit zánět močového měchýře.
2

Nechte se hydratované pitné vody po celý den. Voda vám pomůže zrušit častěji, tak držet bakterie z posezení v močovém měchýři a způsobuje infekci.
3

sprcha místo koupele. Sedět ve vaně zvyšuje vaše šance na zavedení infekce způsobující bakterie do močové trubice.
4

Cleanse genitálie a anální oblasti denně a důkladně opláchněte před poplácal suché. Po očištění nosí čisté prádlo.
5

močit, když cítíte potřebu. Nepoužívejte držet vodu. Zánět močového měchýře dochází, když bakterie sedí v močovém měchýři, dávat mu šanci se množit a způsobit infekci. Mikční často snižuje vaše šance na opakující se cystitidy.
6

vymočit ihned po pohlavní styk. Je vhodné vypít sklenici vody, aby se očistil bakterie z močového měchýře.