Jak ovlivňovat sny

sny byly to fascinace od úsvitu času. Když se probudí ze zlého snu, to může často být úleva, opět setkat se s realitou. Když se probudíme ze snu, ve kterém naše nejdivočejší přání se splní, může se probouzet být trpká zkušenost. Mnozí chtějí mít sny někde uprostřed těchto dvou, a mnoho z nich si sny, které jim pomohou řešit jejich problémy nebo jim pomoci vybrat mezi dvěma cestami v životě. Někteří by rádi mít Oz druh snu. Níže najdete způsoby, jak můžete skutečně ovlivňovat sny, které máte ve svém spánku. Pokyny
1

Myslete živě v noci, jakmile si lehnout do postele. Dejte si silné myšlenky a návrhy na spánku. Váš mozek často navazuje na ně.
2

Zapněte film, zatímco vy jdete spát. Nech to na opakování. Dát svůj mozek vstup všichni během noci může ovlivnit směr, kterým to trvá. Někdy se váš mozek navazuje na některé věci ve filmu, a může kroutit v celé jiným způsobem.
3

jíst čedar, pokud chcete snít celebrit. Podle studie provedené britskou Cheese rady v roce 2006, může sýr ovlivnit druh snů, které máte.
4

volno z klasické hudby, jak si drift do spánku, pokud chcete příjemné sny . Získejte masáž před spaním. Cokoliv, co můžete udělat, aby fyzicky uvolnit tělo bude mít také, že vliv na mozek.
5

Zeptejte se sami sebe na otázku po celý den, pokud se snažíte řešit problém, nebo učinit rozhodnutí váš život. Domnívám se, že otázka desítky, kolikrát se pokusíte jít spát. Často dostanete odpovědi ve svých snech. Neužívejte opatření pouze na základě svých snů, i když. Je to vaše mysl snaží najít smysl všeho, co absorbuje v průběhu dne, a to by neměl být brán doslovně, jak někteří se sny.