Způsoby, jak zvýšit kalorie v batolete dieta

Batolata mohou být vybíravé jedlíky. I když se rozhodnete, co vaše batole dostane sloužil při jídle, ať se jí nic z toho se na něm. Jak se vaše batole k jídlu může být někdy frustrující boj. Pokud vaše batole má podváhu, existují drobné dietní úpravy můžete provést tak, že spotřebuje více kalorií. Plnotučná Místo nízkým obsahem tuku

Přidání tuku vaše batole stravy bude mít za následek kalorií. Namísto použití s ​​nízkým obsahem tuku nebo bez tuku mléka a mléčných výrobků, slouží full-mléčné. Přidání 1 šálek instantní sušené mléko na 1 litr plnotučného mléka zvýší kalorií. Jiné způsoby, jak můžete zvýšit kalorie, je přidání máslo a omáčku na nádobí uděláte pro své dítě. Uděláte-li pečené nebo rozmačkané brambory, nezapomeňte přidat máslo a omáčku na ně. Masové pokrmy lze snadno obohacené máslem nebo margarínem, aniž byste si toho všimli i dítě.
Ovoce a zelenina

Ovoce může být nabízen jako občerstvení mezi jídly, nebo jako dezert . Chcete-li zvýšit kalorií občerstvení ovocných, můžete přidat trochou arašídového másla k namáčení, nebo můžete servírovat ovoce se zmrzlinou nebo jogurt. Rozhodnout se pro vyšší kalorické ovoce jako avokádo a banány. Sušené ovoce, jako jsou rozinky a na kostičky nakrájené meruňky, jsou dobrou volbou také. Bramborové plátky a zeleninu, jako cukety, lilek a houby mohou být pečené na másle přidat kalorie.
Protein

Pro zvýšení kalorií na bílkoviny, zpracování ryb tyče nebo kuřecí prsty pro vaše batole a přidejte další vrstvu strouhanka na ně. Kuřecí salát lze s majonézou a kousky vařených vajec. Máčení francouzský toast s vejci nebo přidání vejce do těsta lívance také zvýší kalorií. Vejce jsou dobrým zdrojem bílkovin, a mohou být připraveny mnoha způsoby. Pokud vaše dítě je vybíravá, může přidat kečup na vejce pomáhat nebo dělat míchaná vajíčka se sýrem a šunkou může také pracovat.
Škroby
potraviny

škrobové přijít v široké škále . Pečivo, muffiny, sušenky, bagely, rýže, palačinky a vafle vše může být doručeno vašeho dítěte oblíbené polevy a pomazánky, jako je máslo, javorový sirup, arašídové máslo a smetanovým sýrem. Pokud máte v plánu na porce těstovin a připravit ji s máslem a olivovým olejem pro další kalorií. Sušenky se sýrem nebo burákovým máslem udělat dobrý svačinu.