Jak zvýšit batolete chuť k jídlu

Když batole nechce jíst, je to frustrující pro rodiče. Oni chtějí, aby jejich dítě bylo šťastné a zdravé a nechutenství může způsobit dítě se zpomalil rozvoj. Tím, že je trpělivý a pracovitý, mohou rodiče vybíravé jedlíky nebo napadal vrátit se jíst zdravá jídla denně. Věci, které budete potřebovat
Journal
Tužka
Ginger
Borago officinalis
Emblica officinalis
chuťovek
ovocné šťávy
smoothies
Zobrazit další instrukce
1

Začněte tím, že vedení deníku o zboží batole nemá chutnají více než pár dní. Dělejte si poznámky o tom, co čas batole zdá hladovější než ostatní a potraviny batole vypadá, že si víc než ostatní.
2

Nechte batole pomoc vybrat položky v obchodě, že mají jíst, aby jim pomohla cítit připojen na jídlo budou jíst. Ujistěte se, že i nadále nabízet batole tři hlavní jídla denně spolu s 2-3 občerstvení během dne. Snažte se tlačit dítě k jídlu. Místo toho, aby mohli zjistit, kolik by chtěli jíst při jídle.
3

Integrujte přírodní bylinné položky do batolete dietu, která zvýší jejich metabolismus a poradců v pomoci zvýšit jejich chuť k jídlu . Zázvor, Borago officinalis a Emblica officinalis jsou bylinky, které lze nalézt v místních obchodech se zdravou výživou a mohou být přidány do batolete stravy pro zvýšení zdravý metabolismus.
4

Buďte kreativní s jídlem a snaží se bavit potraviny jsou k dispozici na jídle. Otočte tváří na sendviče nebo si karbanátky v zajímavých tvarech. Vyhněte se vysokým obsahem tuku a Označení potravinářské soli a zajistit zdravé pro batole tak často, jak je to možné.
5

Vzdělávat batole o jídle a co dělá pro tělo. Vezměte batole na výlety do místních výrobců potravin, jako jsou mléčné farmě naučit dítě o tom, jak jídlo je vytvořen a odkud pochází. To může podporovat své stravovací návyky.
6

Ujistěte se, že nastavení správné stravovací návyky tím, že jí příkladem. Už se rodinných večeří, kde všichni sedí u stolu a jí dohromady. Nechte batole uživit tím, že poskytuje lehké občerstvení možnosti. Dejte batole šťávy nebo domácí nebo koupená v obchodě smoothies jako nápoj při jídle možností, které nabízí zdravé živiny spolu s potřebnými kalorií.