Jak se zbavit váčků pod očima pokud jste 12

Undereye tašky nejsou tak závažné, že vyžadují výlet do nemocnice. Přesto, jak mladý člověk , můžete se rozčilovat nad tím, že je. Některé faktory životního stylu může způsobit12 let mají kruhy pod očima , mezi ně patří stres , nedostatek spánku , dehydratace a alergické reakce. Naštěstí tím, že několik preventivních opatření , můžete mít tuto oblast v klidu a pod kontrolou . Věci , které budete potřebovat
nasekané okurky
Dvě lžíce
Čajové sáčky
Zobrazit další instrukce
1

Použít chladné položky do oblasti kolem očí , pokud stisknete čas. V nouzi , bude to vás uklidní a pomůže zmírnit otoky . Některé položky, které chcete zvolit, jsou nasekané okurky, dvě lžíce jste uchovávány v mrazáku a chlazené čajové sáčky.
2

Jezte ovoce a zeleninu pravidelně a zůstat hydratované . Dehydratace může způsobit pytle pod očima , což může býtdůsledek přebytku sodíku v potravě od slaných potravin. Také se vyhněte kofeinu nápojů , včetně sodovky , energetické nápoje a kávu , protože mohou vést k dehydrataci.
3

plán se každý den , aby se ujistil , že máte dost času na školu , vaše aktivity , domácí úkoly a osm hodin spánku . Spánek je jedním ze způsobů , kterétělo zbavuje stresu . Pokud nechcete dostat dost z toho mohou váčky pod očima vás přetrvávají jako znamení únavy.