České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Jak správně pečovat o kůži

 
Vaše pleť je jednou z prvních oblastí těla, které vykazují známky stárnutí. Nejlepší způsob, jak zůstat hledá mladé a krásné, je postarat se o vaši pokožku. Dobré návyky péče o pleť jsou důležité bez ohledu na váš věk nebo pohlaví. Nemusíte trávit štěstí na režimy pro péči o pleť, z nichž mnohé udělat více škody na kůži než užitku. Místo toho můžete pečovat o pleť organicky s těmito tips.Avoid SunThe Slunce je největším nebezpečím na kůži. Tan může být krásný, ale pokud vaše pokožka je přirozeně tmavé, to je také nebezpečné. Ultrafialové světlo na slunci, které nemůžete vidět, poškozuje pokožku na buněčné úrovni. To vede k tvorbě vrásek, suchá kůže, stařecké skvrny, a dokonce i rakovina kůže nerakovinný tumors.Of hřiště, nemůžete vždy vyhnout slunci. Pokud potřebujete být venku, používejte ochranný oděv. Vyhněte se nejškodlivější hodiny, které jsou od 10 ráno do 4 odpoledne, protože to je, když je slunce nejintenzivnější. Použití organické sluneční ochranu rostlin, pokud musí být venku. Mělo by se používat 20 minut předtím, než se venku. Nezapomeňte znovu ji každý dva hours.Use Gentle CleansersCleaning vaše pleť je nezbytnou součástí dobré péče o pleť, zejména kůže na obličeji. Nicméně, mnoho produktů pro péči o pleť jsou dnes na trhu skutečně agresivní chemikálie a nebezpečné produkty v nich, které by mohly poškodit vaše pleť více, než pomoci. Vždy se podívejte na ekologické čistící prostředky, jak budete budovat vaše péče o pleť routine.Avoid jakékoliv silné mýdlo nebo čistící prostředky. Ty budou pás olej z kůže. To se může zdát jako dobrý nápad, protože příliš mnoho oleje může způsobit problémy, jako je akné či jiných kazů, ale vaše pleť potřebuje nějaký olej, aby byly zdravé. Silné čisticí prostředky mohou vést až suchou pleť problems.You také chtít, aby se zabránilo produkty, které mají umělé parfémy ani barviva v nich. Ty mohou dráždit citlivou pokožku a nepřidávejte žádnou výhodu kůži. Všechny přírodní organické čistící bude mít příjemný, přírodní vůni, spíše než umělý one.When budete hotovi čištění pleti, pat suché. Díky tomu některé vlhkosti na kůži. Třením pokožky může zbavit některých oleje pryč, že to musí být healthy.Dont Zapomeňte MoisturizerMoisturizer je důležitou součástí zdravé pokožky. Až budete hotovi čištění, navázat s organickým hydratační krém. To bude zámek ve zdravém vlhkost a aby se vaše pleť jemná a supple.Keep na paměti, že existuje mnoho různých organických hydratační venku. Vybrat ten, který nejlépe odpovídá typu vaší pokožky. Pokud máte mastnou pleť, zejména, například, hydratační se spoustou zdravých olejů nepomůže. Na druhé straně, může být velmi suchá pleť potřebují intenzivnější moisturizer.Always hydratují co nejdříve po čištění. To zámky ve vodě, která je na vaší kůži. Měli byste hydratuje vaši tvář každý den, ale někdy můžete přeskočit tento krok s vaší druhou kůží. Počkejte 20 minut po vašem sprchou nebo vanou, a je-li vaše pokožka je napjatá a suchá, je nutné, aby hydratují ten den. V opačném případě můžete pass.Taking Péče o pleť není těžké, pokud máte ty správné produkty používat. Používání ekologických produktů péče o pleť zajistí vaše pokožka je pouze vystaveny na přírodních olejů a čisticích prostředků, které vám pomohou se zůstat mladý a zdravý. Pokud hledáte ke koupi nového péči o pleť, přečtěte etiketu jako první. Pokud je plná chemických látek a názvy nelze vyslovit, že dvakrát o uvedení na kůži. Vyberte bioprodukt místo.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena