Střední dospělost fyzický vývoj

Dnes průměrná délka života pro dospělé je 77 let, ale před 100 lety to bylo jen 51 podle zprávy Národního Vital statistického úřadu. Věku 51 let, je nyní střední dospělosti, i když to obecně pohybuje v rozmezí 45-64. I když mnozí lidé mají plné ruce práce v této době svého života s jejich kariéry, rodiny a přípravě na odchod do důchodu, to je důležité, že jsou si vědomi tělesného rozvoje vyskytující se ve střední dospělosti. Zrak a sluch

schopnost slyšet pronikavé zvuky zmizí během střední dospělosti, protože většina lidí začíná rozpoznávat sluchu kolem 40 let. Muži zažít dvakrát tolik sluchu jako ženy v této životní fázi. Vision klesá u obou pohlaví je jejich schopnost soustředit klesá, a oni potřebují jasnější světlo k vidění.
Sílu a koordinaci

dospělí projít střední dospělosti svou sílu začne snižovat, protože některé z jejich svalu nahrazena tukem. Flexibilita také snižuje, a reakční doba jedinců ve středním dospělosti klesá stejně.
Sexualita

začátek střední dospělosti často znamená konec ženská schopnost nést children.They pokračovat procházejí menopauzy během této středověké fázi svého života. Muži stále mají schopnost se rozmnožovat i když jejich plodnost klesá ve střední dospělosti, zatímco oni stárnou.
Onemocnění

cukrovka, onemocnění srdce a rakovina jsou jen některé ze společného onemocnění objevili ve středním dospělosti. I když je pravděpodobné, tyto nemoci se buduje u jedince v průběhu celého života, objev a léčba z nich často dochází, když jsou lidé ve středním věku.
Fyzický vzhled

Změny ve fyzickém vzhledu jsou jedny z nejpozoruhodnějších částí pro mnoho lidí, jak prožívají střední dospělosti fyzický vývoj. Vlasy, začíná soustružení šedé nebo bílé zuby jako fade z bílé na žlutou. Více vrásky, zvláště na obličeji a pokožka začne prohýbat.
Úvahy

když člověk nemůže zastavit proces stárnutí všichni spolu, tam jsou některé věci, že jedinci v této fázi života může udělat, aby zpomalit fyzické vývoje, které se vyskytují. Pravidelné cvičení, protahování a posilování může pomoci minimalizovat ztrátu flexibility, koordinace a síly. Udržování pravidelné schůzky a projekce lékař vás může upozornit na možné zdravotní problémy a dávají Vám možnost vyhledat včasné léčení a zabránit dalším komplikacím a problémům.