Těhotenství: Ranní nevolnost Relief

Ranní nevolnost v těhotenství může udeřit kdykoliv během dne nebo v noci. U některých žen, ranní nevolnost obsahuje pouze nevolnost, zatímco u jiných, zvracení je součástí života. Ranní nevolnost je nejvíce převládající v prvním trimestru, ale některé těhotné ženy prožívat v průběhu celého těhotenství. Existuje několik způsobů, jak zmírnit ranní nevolnosti, v závislosti na Mayo Clinic. Vyhněte se silný zápach

zejména v časném těhotenství, těhotné ženy čichu zvyšuje. Tato zvýšená citlivost může mít jakýkoliv zápach najednou zvracení. Boj proti nevolnosti zabráněním těchto silné pachy. Také si uvědomte, že pachy, které nevytvořili reakci ještě před početím, mohou snadno způsobit jeden během těhotenství.
Vyhněte se prázdným žaludkem

Vždy mějte něco v žaludku. Jezte sušenky, než se dostane z postele ráno. Počínaje den s něčím v žaludku může pomoci odvrátit nevolnost první věc, kterou ráno. Mnoho žen také vstávat opakovaně během noci jít na záchod. To může být také dobrý čas na pár sušenek, aby se vaše břicho od dobývání příliš prázdný.
Jezte nedráždivou dietu

Vyhněte se jíst mastné a mastné potraviny, které snadno mohou způsobit nevolnost a zvracení. Vyloučením těchto potravin a držet s nedráždivou dietu, může být jednodušší, aby se zabránilo příznaky ranní nevolnost. Kořeněná jídla také může vyvolat reakci. Jak se silnými pachy, mějte na paměti potravinách, které jedli bez problémů ještě před početím, může náhle způsobit ranní nevolnosti během těhotenství.
Používání Akupresura

Prodám akupresurní náramek z místní lékárna. Tyto skupiny se obvykle používají pro mořské nemoci, ale u některých těhotných žen, ale také eliminovat příznaky ranní nevolnost. Nošení akupresurních pásmo může být jednoduchý a levný způsob, jak získat úlevu.
Vyhledejte lékařskou intervenční

Pokud ranní nevolnost je natolik závažná, abyste se zhubnout a neschopný aby se žádné jídlo ani tekutiny, kontaktujte svého lékaře. Některé ženy, kteří mají extrémní ranní nevolnost bude potřebovat lékařskou intervenci, aby ji a její zdraví dítěte. Lékař může předepsat léky na úlevu. Nepoužívejte vlastní léčit buď na předpis nebo over-the-counter léky bez konkrétních doporučení od svého lékaře.