Jak k odstranění hlenu

Hlen je nepříjemný vedlejší účinek infekcí dýchacích cest nebo astma. Můžete zmenšit nebo odstranit ho správné diety a léčby. Jakmile se hlen je pod kontrolou, základní problémy často uklidit. Pokyny
1

vypít alespoň 1 šálek vody za hodinu. Tento nápoj pomůže tenké hlenu, takže to může být vykašlal nebo vyčerpaný snadno.
2

odstranění hlenu a tuky z těla pomocí bylina Ptačinec. To také pomáhá trávicí systém a čistí krev.
3

jablečník obecný, vytrvalá bylina, boj proti hlenu. To má mnoho použití, ale může být i toxický. Výzkum před použitím.
4

Vezměte bylinek nebo fyzické klystýr, pokud jste zácpu. Je-li střevo je zanesené, může lymfatický systém není kanalizace a hlen hromadí v těle.
5

chuť si jídlo s kajenský pepř, chilli nebo jiných horkých koření. Tyto "hotties" mohou roztavit a uvolnit hlen vás. Oni také nesou další léčivé účinky.
6

Drž se dál od potravin, které přispívají k nahromadění hlenu, včetně kávy, kakaa, kofeinové limonády, margarín, želé, cukr, bílá mouka, červené maso, smažená jídla, rajčata (špagety omáčka je v pořádku), lilek a papriky.
7

Jezte nepřeberné množství ovoce, zeleniny, zejména surovin, obilí, luštěniny, ovocné šťávy, ořechy, med, klíčky a olivovým olejem. Použijte odšťavňovač, aby smoothies, pokud se vám nelíbí, jíst ovoce a zeleninu.