Jak si vyrobit Hubnutí nápoj z jablečného octa

Konzumace jablečného octa je starý léčebný prostředek pro mnoho nemocí, od zácpy až krátkozrakost. Nicméně, jeho popularita jako hubnutí nápoj vyvrcholila v roce 1970 a je ještě v použití guru hubnutí a osobní trenéři. Ačkoli žádné vědecké studie zpět tvrzení, že jablečný ocet bude mít kilo pryč, je známkou toho, že při pravidelném používání, bude to alkalizovat kyselou systému a naopak, může zvýšit osoby metabolismus. Věci, které budete potřebovat
jablečný ocet
Honey
Lemon
Cayenne
česneková šťáva
Ginger
Zobrazit další instrukce
1

Poraďte se se svým lékařem před zahájením jakékoli dlouhodobé hubnutí program. Někteří nadšenci strava doporučit syrové verzi jablečného octa, zataženo druhu s drobnými prameny zkvašených jablek vláken, zatímco jiní říkají, jasně odrůda od obchodu s potravinami bude v pořádku.
2

Přidat 2 čajové lžičky jablečného octa na velkou sklenicí pitné vody a popíjet na to. Nejjednodušší ze všech nápojů verze, budete popíjet to pomalu vodu třikrát denně, nejlépe před jídlem. Cílem je normalizovat kyselý žaludek, snižuje své chutě na jídlo a současně zvýšit pomalý metabolismus.
3

aby vaše hubnutí pít chutnější a zvýšit hladinu energie přidáním 2 čajových lžiček med sklenici octa a vody. Kromě výhody hubnutí, to směs se objeví v Amish knize domácí opravné prostředky pro zklidnění podráždění žaludku.
4

Squeeze trochu citronové šťávy ve vaší octa a vody spolu s medem změna tempa. Lemon je populární v dietě světě pro svou očistu a močopudné vlastnosti. Můžete také přidat trochu zázvoru okořenit nápoje.
5

nastartovat váš metabolismus se stejnými přísad používaných v roce 1970 verze nápoje hubnutí. Špetka kajenský pepř a špetka česneku šťávy přidává koření do jablečného octa pití a může zvýšit krevní oběh. Navíc, některé Dieta použít tento nápoj umýt dolů B6 vitamin třikrát denně.
6

nahradit přírodní javorový sirup na medu pro změnu v chuti.