Jaký je vzorec BMI?

Obezita je rostoucí problém ve Spojených státech. Nadváha je spojena s řadou zdravotních problémů, včetně, kardiovaskulárních onemocnění, cukrovky, vysokého krevního tlaku a artritidě. Body mass index - BMI - je měření vztahu mezi osobou výšky a hmotnosti, což také koreluje tělesného tuku. Znát svůj BMI je důležitým faktorem při určování, zda jste ve zdravém rozsahu hmotnosti nebo ne. Kategorie BMI

Existují čtyři kategorie BMI měření. Termín "underweight" platí pro osoby s BMI nižší než 18,5. "Normální váha" je přiřazen k těm, kteří skóre 18,5 - 24,9. Skóre 25-29,9 je definována jako "overweight" a "obézní" je považován skóre 30 a výše.
BMI Formule 1. krok

Multiply hmotnost v librách podle počtu 703. Například, že 145 liber člověk vypočítat následující: 145 x 703 = 101935 Při použití metrický systém, první krok, kterým se stanoví hmotnost v kilogramech.. Pokud potřebujete převést liber na kilogramy, použijte následující vzorec: hmotnost v librách /2,2 = hmotnost v kilogramech. Proto je pro tento příklad, 145 /2,2 = 65,91 kg.
BMI Formula Krok 2

náměstí výška v palcích. To znamená, že násobit výšku v centimetrech vždy sám. Například by pět stop pět palců osoba být 65 palců vysoký. 65 x 65 = 4225.Step dva užívají metrické ekvivalenty by se srovnat výšky v metrech. Chcete-li převést palce na metry, vynásobte palců x 0,0254 V tomto případě, vynásobte 65 (palců) x 0,0254 = 1,651 cm. Pak náměstí odpověď: 1,651 x 1,651 = 2,7258
BMI Formula Krok 3

Rozdělte odpověď v kroku jedna z odpovědi v kroku tři. Rovnice pro tento konkrétní příklad bude vypadat takto: 101935/4225 = 24,1266272189 ... nebo na kole odpověď, 24.13.For metrické účely, třetí krok je následující: BMI = hmotnost v kg /výška v metrech ². V tomto příkladu vypočítat následující: 65,91 /2,7258 = 24.18Both odpovědi by se do "normální hmotnosti" řady indexu tělesné hmotnosti
Úvahy

tělesné hmotnosti. index je cenný měření, ale pokud jde o určující zdraví a tělesnou kondici, musí být jiné faktory v úvahu také. Například, osoba s velkým množstvím svalové hmoty mají vyšší BMI, tím kategorizaci individuální jako nadváha. To však neznamená, že jedinec je nezdravé, ale proto, že další hmota svaly a ne tuk. Lékaři také vzít v úvahu další faktory, jako je dědičnost a pre-existující onemocnění, kromě BMI, pokud jde o hodnocení celkové zdraví. Navíc, ženy mají vyšší procento tělesného tuku než muži v průměru, a tělesný tuk má tendenci se zvyšovat pro muže a ženy s věkem.