Jak převést kalorií, kilojoulů

Vedení do svého jídelníčku při cestách do zahraničí může být opravdu těžké . Chcete ochutnat všechny lahodné jídlo a zajímavé narazíte a plánování jídla není totéž , jako když jste doma . Aby to bylo ještě složitější , mezinárodní označování potravin není stejná v každé zemi. Kalorie a kilojoules jsou obě měření energie, ale jídlo v mnoha zemích balíčky seznamu jeden a ne druhý . Zde je návod, jak převést kalorií kJ a plán na vaší stravě. Věci , které budete potřebovat
Kalkulačka
Zobrazit další instrukce
1

si uvědomit, že jeden kalorií v americkém systému je vlastně jedním kilokalorie ( kcal). Některé mezinárodní potravinové etikety seznam kcal místo kalorií, takže se nemusíte nechat to zmást
2

Uchovávejte tuto konverzi na paměti: . 1 kilokalorie ( kcal) se rovná 4,182 kJ ( kJ) . To by mohlo být jednodušší zaokrouhlovat 4,182 až 4 , pokud nemůže přinést s sebou kalkulačku do supermarketu .
3

Vynásobte počet kalorií 4,182 naučit počet kilojoulů . Například1/2-cup porce rýže bílé má 160 kalorií a 669,12 kJ .